Если вы давно мечтаете заниматься йогой для беременных, но рядом с вами нет никакого центра, вы…
Если вы давно мечтаете заниматься йогой для беременных, но рядом с вами нет никакого центра, вы можете заниматься по видео или книге. Видео я могу скинуть в комментариях, а вот книгу посоветую здесь. В ней все просто и конкретно, очень подробные объяснения и доступно изложено, куча картинок! Заказывала на озоне. Мария Шифферс Йога Счастливая мама. Советую тем, кто только в начале своей беременности, Йога облегчает многие состояния! Сегодня выложу пару простых поз для любой женщины в этом чудесном положении. #йога #йогадлябеременных
bear's mom🐻·
В ожидании первенца
С удовольствием посмотрю)
Мама Тэш·
В ожидании первенца
@nastyash, какой у вас триместр?
bear's mom🐻·
В ожидании первенца
@selinfox, второй)
Мама Тэш·
В ожидании первенца
@nastyash, видео можно тут посмотреть vk.com/video-85148222_171014184
а фотки чуть позже))
Мама Тэш·
В ожидании первенца
@dar, в каком районе живёте?
bear's mom🐻·
В ожидании первенца
@selinfox, спасибо☺️
Мама Тэш·
В ожидании первенца
@dar, сейчас профессиональные тренеры йоги для беременных только на северном в Осьминожке центр Люди йоги, и на западном Йога жизни
Мама Тэш·
В ожидании первенца
@dar, стоит ну около 300-350 рублей занятие
Таня·
В ожидании первенца
@selinfox, а марченко в свете не совсем по-вашему профессионал?)
Мама Тэш·
В ожидании первенца
@tany_tany, я занимаюсь йогой Айенгара, у нас разные взгляды на беременность. поэтому советовать других не могу, я не знаю, насколько это безопасно, поэтому говорю о проверенных мной людях. каждому своё.