До моего ПДР еще 2 дня, но у меня рядом в кроватке уже 5ти дневный малыш🍼😍. (Настроилась на волну…

До моего ПДР еще 2 дня, но у меня рядом в кроватке уже 5ти дневный малыш🍼😍. (Настроилась на волну беременяшек, чтоб поделиться бесценным опытом родов).

Сразу признаюсь, мои роды были не из легких: почти двое суток, беспорядочные схватки, которые меня замучали, прокол водного и капельница окситоцина😓, штука заключалась в том, как объяснила доктор: Роды - зеркало менстр.цикла💁 у кого как часы, а у кого как у меня - беспредел. Поэтому наверное, если роды стандартные, без осложнений, то эт вообще фигня! В остальном, сразу хочу сказать, это НЕ страшно) нет никакой адской боли, все терпимо💁 нужен настрой!

Моя беременность была идеальной: я ходила на йогу, жила в тихой и уютной атмосфере и ни разу не плакала за 9 мес, питалась здоровой едой как могла, хорошо спала. Все анализы были очень хорошими, даже моя Г всегда мне говорила, что я единственная из всех беременяшек, у которой даже молочницы не было! Думаю, что секрет тут прост: я забила на весь мир! Никто не мог мне помешать выносить своего идеального малыша, я настроилась на это и у меня получилось, получится и у вас!

1. Родила без разрывов. Как и многие тут девочки писали, чтобы родить без разрывов нужно ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ АКУШЕРКУ! И делать все что она говорит, НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ не ныть и не паниковать, ведь это вам нужно. Терпеть всё ради себя и малыша и не истерить!

2. Доктор. Если вы еще не выбрали врача(акушера) советую выбирать собранного практика, с жестким характером, а не милую мямлю, тогда в ответственный момент, вам не будет страшно, будет уверенность. В НЦМД рекомендую Мадину Шарипбековну, она крутая, доктор от Бога!

3. Партнерские роды. Абсолютно за! Я не просто не представляю как бы я справилась одна😳 Мой муж был рядом двое суток, ни спал, ни ел, ни лежал, ни сидел, просто всё это время находился рядом со мной: массажировал мне ноги, руки, спину, купал в мед ванне, садил на мячик, даже воду в рот наливал😅. И не просто тусил рядом, а руководил всем процессом: говорил мне как дышать, что делать, держал меня на руках... Когда мне положили малыша на грудь и он вошел в комнату (на потугах он был в коридоре), то не смог сдержать слез облегчения и счастья. Этот момент бесценен.

3. Что пригодилось в роддоме: очень много питьевой воды (я выпила целый блок бутылочек 0,5), полотенца большие 2-3(ванна и душ реально помогают),пеленки для ребенка побольше (накрывать, подстеливать и тд.), тапочки и сланцы большого размера (не отекала ни разу, а во время схваток ноги как сосиски были), мяч-фитбол (если в роддоме нет), мне пригодилась своя подушка, махровое покрывало, памперсы и одноразовое белье.

После родов: свободная для кормления одежда, прокладки (эти урологические seni просто отстой😕, лучше взять ночные), средства гигиены (после родов больше всего хотелось в душ и есть😅), пурилан для сосков и я брала гидрогелевые подушечки еще, пара бюстгальтеров размера на 2 больше, побольше влажных салфеток для себя и ребенка, теплый плед для малыша, носочки удобные (я покупала а Zara home), слипики, свой градусник электронный, бандаж послеродовой. Если есть возможность поселиться в одноместную палату, даже не сомневайтесь! Экономия тут не к месту вообще.

4. Что пригодилось дома в первое дни. Опять много пеленочек. Я покупала муслиновые (тонкие как марля, отлично впитывают, стираются, сохнут быстро) и фланелевые. У меня в день марается штук 10💁, это учитывая, что ребенка я не пеленаю вообще. Очень удобны еще одноразовые пеленки (как подгузник). Ни в крем случае не покупайте клеенки вонючие, это просто кошмар: купила одну в аптеке чуть сама не траванулась 😳, лучше брать те, что с одной стороны фланелька.

полотенца с уголком, хлопковый пледик, детская косметика для купания, слипики желательно с царапками встроенными сразу, штук 8-10, пинеточки, носочки(у малышей холодные ноги)

Подгузники, спирт 70% для пупочка, ватные палочки, вата стерильная, санитарный гель для рук(затавляйте всех обрабатывать руки на входе в комнату, ну и сами тоже), гель для стирки, мыло для застирывания

5. Что покупала я и мне очень пригодилось.

-Сушильная машина стоит 105000 в Технодоме, доставили в тот же день, сушит белье за минут 30-1ч, после чего я не глажу, так как там температура достаточная внутри, плюс все вещи

выходят без пыли, ворсинок и тд

-очиститель воздуха, стоит 54000 самый навороченный, также доставка очень быстрая. Фильтрует воздух в доме от пыли, волос, шерсти; ионизирует, увлажняет, кварцует от бактерий. Заказала с сайта Климат плюс.кз

-кроватка элиплсбэд! Примерно обошлась мне в 120.000 с российского сайта Элипсбэд. Мы все в восторге! Очень удобная, красивая, на колесиках можно легко перемещать, везде парковать за счёт круглой формы, малышу нравится!

-Бэйбикокон заказывала через Инстаграм. 38.000 доставка правда заняла 2 недели. Малыш проводит в нем весь день, ему комфортно, он болтает ножками, ручками!

- видео-няня. Подарок от крестных ☺️ супер вещь для большой квартиры👍 проигрывает колыбельные, измеряет температуру в комнате, обратная связь есть, камера вертится во все стороны, отличная дальнось. Можно пить чай спокойно, не вскакивая и прислушиваясь 👆👂

- ночник

- часы с циферблатом, горящим в темноте

- хлопковые сорочки

- подушка для кормления

-ванночка на ножках высоких

- пеленальный стол-комод размером 80х120 (размер самое главное тут) сделала на заказ через Караганду, нашла контакты мастерской, они доставляют до двери

- слинг (еще не пробовали)

- коляска Инглезина 4 в 1 (есть у меня пост про нее) ждет своего часа! На 10 день доктор сказала гулять☺️

Из мелочей: корзинки для детского белья, для мусора, стаканчик непроливайка для себя (удобно пить, при кормлении у меня сушняк)

Из обязательного (очень опытный доктор неонатолог, врач высшей категории сказала): подушечка жесткая под голову ребеноку(продают сейчас такие с кружочком в центре), никаких не нужно шапочек(только после купания), нельзя есть сухофрукты - молоко пропадет, матрас ребенка должен быть под углом 15' от головы приподнят, как и дно коляски, ножки держать в тепле, менять положение малыша каждые 2 часа, чтоб голова была ровной и не было кривошейности. Запретила пеленать, завязывать и класть в бесик, мазать маслами.

🙈короче, настрочила я тут целое руководство! 😅😅😅 если есть вопросы пишите в комменты👇 желаю всем сил, любви и здоровых, красивых малышей!