Массаж поясницы беременным нельзя ☝🏻️ У меня так тонус проявляется. Но могут быть и другие причины. Например, остеохондроз. Лучше с врачом посоветоваться.
@jdemlyalyu, @ksaundrik @tsesvet @eclair @spluxa @mamaksyshi @kristinochka92 спасибо всем за ответы, девочки ! Боль как будто потянула , сейчас в жк поеду , заодно все спрошу
@maaalaya, это типа эластичный бинт,который клеится на кожу. Он снимает напряжение в мышцах. Есть даже такие виды,которые снимают тонус матки(но я б наверное не рискнула на живот) такими штуками пользуются спортсмены) я частенько в них: на шее,лопатках(у меня кифоз со времен спорта), сейчас и на поясницу делать буду. Почитайте про них,но это только к массажисту-медику👆🏼
@eclair, сходила ! Она сказала , что это нормально, но никакие упражнения делать нельзя! Сказала что можно купить уже бандаж до и после родовой . Ну и плавать . Так что в отпуск через неделб выйду и в бассейн!)
@eclair, 😊👏 я вот уже приобрела чулки противоварикозные для профилактики, стельки, подушку доя попы на работу 😂 в общем все это использую и, кстати, легче!) намного!) теперь бандаж и будет полная экипировка😅
k84q·
Тоже мучаюсь с поясницей (((( особенно под вечер(((((
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Вообще не очень это хорошо(
Yana·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Сходите на массажик, если животик не очень большой)
Лера🌿·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
Массаж поясницы беременным нельзя ☝🏻️ У меня так тонус проявляется. Но могут быть и другие причины. Например, остеохондроз. Лучше с врачом посоветоваться.
tsesvet·
В ожидании первенца
Тоже под вечер побаливает, прям где копчик. Но у меня небольшой тонус, пользуюсь папаверином 😔
Ксю·
В ожидании первенца
папаверин свечи и все будет хорошо) у меня тоже 18 -врачи советуют как только тянет,болит -папаверин
Анастасия·
В ожидании первенца
тоже беда с поясницей. надо бандаж начинать носить. много не ходить. папаверин если живот болеть начинает. но у меня только копчик ттт
Аня Герман ·
Есть хорошая вещь: кенезио тейпы. Но! клеить должен врач,спортивный массажист. Оч хорошая вещь👍🏼
Катя·
В ожидании первенца
@germana, а что это такое ? Это в профилактических целях ?
Катя·
В ожидании первенца
@jdemlyalyu, @ksaundrik @tsesvet @eclair @spluxa @mamaksyshi @kristinochka92 спасибо всем за ответы, девочки ! Боль как будто потянула , сейчас в жк поеду , заодно все спрошу
Лера🌿·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
Отпишитесь потом!🎀
Tanya·
Мама дочки (5 лет)
Мне советовал врач делать упражнение "кошечка", помогает )))
Аня Герман ·
@maaalaya, это типа эластичный бинт,который клеится на кожу. Он снимает напряжение в мышцах. Есть даже такие виды,которые снимают тонус матки(но я б наверное не рискнула на живот) такими штуками пользуются спортсмены) я частенько в них: на шее,лопатках(у меня кифоз со времен спорта), сейчас и на поясницу делать буду. Почитайте про них,но это только к массажисту-медику👆🏼
Катя·
В ожидании первенца
@germana, поняла ! Спасибо большое!) ☺️😘
Катя·
В ожидании первенца
@eclair, сходила ! Она сказала , что это нормально, но никакие упражнения делать нельзя! Сказала что можно купить уже бандаж до и после родовой . Ну и плавать . Так что в отпуск через неделб выйду и в бассейн!)
Лера🌿·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
👏🏻😀 отлично!! Я тоже планирую приобрести уже в скором времени. В первую беременность очень спасал.
Катя·
В ожидании первенца
@eclair, 😊👏 я вот уже приобрела чулки противоварикозные для профилактики, стельки, подушку доя попы на работу 😂 в общем все это использую и, кстати, легче!) намного!) теперь бандаж и будет полная экипировка😅
Лера🌿·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
Представила внешний вид, если надеть все разом 😂
Катя·
В ожидании первенца
@eclair, не хуже водолаза 😂