все пиз...ц мне прописали разнрузочные дни...... видетели прибавка у меня большая 7 кг.

Я за всю беременность 8 набрала и врачи пугали,что много! Делайте лайтовый день,а так кушайте на здоровье!

А почему молочный зачеркнут?я вот люблю разгрузочный делать на кефире ))

Я каждый раз 20 набирала😬и пофиг на врачей. Я есть хочу, а если разгрузка- то давление падает и бошка болит.

@lesi_001 гиня зачеркнула

@lerok она пугает таблетками и больницами

@meri20050, а чем она это объяснила ?🙈

@lesi_001 необьясняла я вообще дома только посмотрела что там за дни такие и с сем их едят. капец ну жру конечно но и так стараюсь не набирать.У меня календарь беременности покащывает что я в норме.

@meri20050, я за 33 нед +6,5кг,но у каждого по разному ! Врачи вечно с этим весом нагнетают !я хоть и не много набираю ,но это взвешивание меня просто бесит😓😤😤😤

Лишь бы не было отёков и высокого давления. Ну как не есть? Я всегда голодная была😕

@lerok согласна полностью

@lesi_001 завидосы😊😊

@lerok вообще она когда живот измеряла сказала что чуть чуть я отекшая мол она до живота дотрагивается и пятна остабтся но явной воды не видит. Короче мне надо чай опять попить бруснивер а потом посмотрю стоит ли зазгрузки делать

@meri20050, мне реально разгрузочные дни помогают!я раз в неделю делаю их!при этом не чувствую голода...захотела покушать выпила кефир съела яблоко и все 👌🏻

у меня на 30 неделях было плюс 9. и всё нормально, врач ничего не сказала.

@lesi_001 а разг. день -на кефире и яблоках и все????

@offany можт и мне бы ничего не скащали если бы диабет б. непоставили, а так перестраховываются

@meri20050, пью весь день 1% кефир и всего одно яблоко..съедаю ,другой разгрузочный день просто на ночь заливаю кипятком стакан гречки (двумя стаканами кипятка) ем без соли без хлеба просто запаренную гречку ,могу с огурчиком и пару стаканов кефира !обычно такие делаю разгрузочные

Херней страдают эти врачи. Тяжело сидеть на разгрузке, от диеты еще больше есть хочется....😁🙈

От этих разгрузок одни нервы и психозы,малышу счастливая мама нужна,а не голодная истеричка.я забила,и нечаянно попала в жк к другой врачихе,так оказалось все нармал,а моя мозги вечно грузила.Считаю все по самочувствию и индивидуально,а они всех под одну гребенку запихивают.так проще@meri20050

@fridusya, странная гиня наша участковая 😩 мои 30 кг её ни разу не смутили 😆

@k858ma, да потому что ты не позволила собой манипулировать,они ж как собаки все чуют.терь и меня не раз ведешь

@fridusya, она походу не могла сказать мне про диету видя мой бешеный голодный взгляд😂

А я за две недели не набрала, а сбросила килограмм. 😱😰Моя Г. обеспокоена. Дома неприятности были, + на нервной почве кусок в горло не лез два дня 😩😳и вот результат! Поэтому я сижу на персене (безвреден) и ем когда и сколько захочется. Стараюсь думать только о ребенке и плевать на всех и вся!

А диеты оставлены в прошлом. Помню как это было тяжело! Я вообще люблю поесть, а вкусно поесть в двойне! 😃😂😁 А вообще, как и раньше, надо просто не есть/есть низкоколорийную пищу после 18/19 часов. Меня всегда фрукты/овощи спасали. Так, съешь огурец свежий и на душе легче! 👍😄