Прошел 21 день, я уже готова бегать, прыгать, танцевать)))) хочу убрать живот) с чего начать?…

Через 40 дней можно что то делать(

И когда швы все заживут

@lyandres2014 ой, я уже сгораю от нетерпения(((

@sweetysandy, ой как я сгорала.. Через 1,5 месяца только начало попу качать, выпады делать , и пресс чуть чуть)

@lyandres2014 хорошо, я пока тоже потерплю, здоровье важнее)))

@sweetysandy, это правильно) пусть все заживает))

Начните с питания;) пп всегда нужно и можно:)

@maksimova_mv гв обязывает)

@sweetysandy, значит начало положено))

у меня вес к добеременную сам вернулся через месяца 1,5-2)

сейчас ещё меньше стал. )

@galunya это все гв, я так понимаю)

@sweetysandy не без этого) я на самом деле не очень диеты придерживалась, по началу да, всё варёное, либо запеченное, а после месяца уже во всю сладкое ела) но мы до сих пор ничего не жарим, только супы, что-то тушим с рисом, гречкой)