Отчитываюсь,правда сегодня поздно!день 5⃣ подошел к концу!по рациону все как обычно,вечером…

Отчитываюсь,правда сегодня поздно!день 5⃣ подошел к концу!по рациону все как обычно,вечером бегала,но сегодня мне это далось сложно,как никогда!сказывалась неимоверная жара даже в 9 вечера и дикая усталость физическая и моральная!сейчас даже не представляю,как смогла пробежать сегодня!сын не спит вторую ночь подряд,а днем криком кричит даже на руках,очень мучают зубы,лезут 4 сразу,2 из которых клыки(поэтому мало того недосып жуткий,еще и гуляем с утра 2 часа на улице,днем,и вечером 2 часа,️а потом еще и бег!решила в пятницу сделать разгрузочный день и заодно устроить себе выходной,чтобы организм хоть немного отдохнул! На фото утренняя овсянка,думаю имеет смысл пояснить,что из фруктов была жалкая попытка сделать инь ян,в получилась хера-Бора какая то!ну что поделаешь,жопорукость...