Привет всем! Кто пил кальций д3никомед и магний в6 одновременно?
В каких дозах?
Мой врач сказала, их пить, но не сказала в каком колличестве.
Пила магнийб6 по 2 табл 3 раза в день, ( вам незнаю по какой причине прописали поэтому доза может быть другая) и кальций . Никаких побочек за собой не замечала . Все ок)
Я пью одновременно. В первой половине магний, вечером кальций, кальций лучше вечером усваивается. Одновременно можно пить, самое главное перерыв делать хотя бы часа 3