@anytagorelova, конечно! 😀👍🏻

@nord, самое главное настрой 😊😊😊😊все у нас будет хорошо !!!

@anytagorelova, труднее тем, кто до беременности спортом не занимался, им все сначала нужно начинать.

@anytagorelova, Так вы сейчас беременна! Питайтесь на здоровье, сейчас же главное что бы малышу все хватало, а после родов, через месяц, два начнете уже приводить себя в форму. Есть такое понятие как мышечная память, так они у вас и восстановятся, а форму для вас не проблема будет вернуть.

@nord, такого чувства голода не испытывала никогда в жизни ,просыпаюсь от лютого голода((((

@nord, я тоже на пп почти год была до беременности и конечно же тренажерка!!!но я за спорт.питание ))а вот беременной не получается на пп быть 😖😖😖😖😖

@anytagorelova, Нет, питание и тренажорка. Она все с кальмарами, белком яичным и куриной грудкой, ну уже два года прошло так такие вкусняшки делает, так она уже привыкла так питаться.

@nord, она даже протеин не пила и аминокислоты ??

@anytagorelova, да пожалуйста пейте кто вам запрещает! А я знаю другие примеры, и химию пить не хочу! У меня подруга без всякой химии похудела, подкачалась и выглядет ах..но! Вот это показатель! Я за людей которые любят работать и получать результат.😀👍🏻

@nord, честно отзывы в инете не читала,только примеры собственных подруг,примеры положительные,девчонки здоровы и выглядят отлично

@anytagorelova, сама не питаюсь этой химией и всем знакомым говорю об этом, гербалайф тоже продвигали, помню навели шумиху! Это мое мнение и мнение многих людей в частности которое попробовали эти коктейли. Да, предложения писать за деньги на форумах и где только можно положительны отзывы об их продукции, и аппелировать тем кто пишет негативные! Да уж... хорошая продукция в рекламе не нуждается, тем более в навязывании!

@nord, я не собираюсь за месяц схуднуть,отношусь к этому как к полезному очищению ,ускоряющий метаболизм ,я за пп и спорт ,этот продукт как раз пп !я вот не понимаю людей,которые печенюхами кормят детей и сами эту гадость жрут ,но при этом диетические продукты и спорт.питание считают вредным @nord

@anytagorelova, забейте в Яндексе отзывы. А реклама она и на то реклама. Есть люди которые этим даже детей кормят!😱 никогда не понимала людей которые хотят чтобы одна таблетка, коктейль и прочая х. Решила все проблемы! Такого не бывает, самое лучшее и безопасное средство спорт и здоровое питание!

Не видела ни разу ,самой очень интересно !!!!!я вижу результат у реальных людей и мне он очень нравится ,надеюсь и у меня получится быстро в форму прийти )

@anytagorelova, Я здесь же в преги нашла отзывы и статьи

А где плохие отзывы ,скиньте пожалуйста ,очень интересно @nord @spirinatanya

@spirinatanya, давайте настраиваетесь, вы управлять едой должны, но не она вами!!! Самое главное чтоб вам было с собой уютно и комфортно:)

@spirinatanya, вот и правильно, время придет в спорт зал лучше сходите там и спорт и отдых. Или дома тоже очень много видео качания преса и прочее вместе с ребеночком. И маме спорт и ляльке весело!😉👍🏻

@vredena, @nord я уже прочитала про них, не очень хорошие отзывы) не бы рисковать)

Вот нашла их ссылка

@anytagorelova а это не одно и тоже что в гербалайфе?!?

@spirinatanya, эта правда! Пожалуйста!😀 а про коктейли Энерджи, я бы не стала рисковать, не очень о них отзывы. Слишком много к ним вопросов и все гладко. Вина самом деле пьешь коктейль и ходишь в спорт зал! Так можно и без всякой химии все тоже самое!!! Решать конечно вам!

@anytagorelova, надо почитать про эти коктейли в интернете)

@nord, спасибо за моральную поддержку 😊

@solomka как всегда рассмешила 🐷 Я такой же порось 🐷😂😂😂 Блин, знаю, что нельзя, а хоцааа 😡 Нужно брать себя в руки, при том срочно 😱

@spirinatanya, скажу одно, вы на себя наговариваете! Я в первую б. 23 кг набирала, мелкому было 6 мес когда я поехала в магазин одежку себе прикупить и очень удивилась с 40-42 одежда 48! Тож была маленько в шоке, ну как то они рассосались, спец. ничем не занималась. Если вы грудью кормите, то и кушайте чтобы было молочко, животик на место вернуться и висеть не будет (уж поверьте) ))) а там через полгодика по саиочувствию, можете помаленьку заниматься, придете в форму даже не заметите!!! Пока наслаждайтесь малявочкой!!! 😀👍🏻😉

Многие на гв пьют эти коктейли,по этому я их абсолютно не боюсь

@anytagorelova, у меня ЭКС было, поэтому только ограничение в еде для ГВ и пешие прогулки)

Я слышала много хороших отзывов об энерджи диет !!!после родов планирую попробовать обязательно ,лично примеры есть как скидывали после родов ,становились еще стройнее ,чем были до беременности .на гв можно

@spirinatanya, смотря что называть толстой, вернее что для вас толстая??!! Набирали то вы килограммы не за день и два а за 9 месяцев, вот и спадать они могут все 9 мес плюс минус. А вообще мне нравиться девушки с формами, я не говорю про заплывших где ног они своих не видят( это уже серьезное заболевание и очень вредно), главное чтобы здоровье было, счастье и любовь! А то посмотришь на красивых и одиноких - как то не весело становиться. Конечно за собой нужно смотреть, но и любить себя нужно!!!😀🙏🏻👍🏻

Настройтесь на похудательныйрежим !!!!!!!!!

@maksimova_mv, до беременности именно на это и основывалась и держала себя в руках) теперь просто надо опять себя настроить и немного потерпеть, чтоб организм привык)

@spirinatanya, я никогда не понимала как можно зависеть от еды)) люди страдают от того что сами для себя делают... Где логика?))) полюбите себя, ведь это ваш организм, ваше тело которое должно быть стройным и в конце концов ваше здоровье! Берите себя в руки)) кроме вас самой вам никто не поможет!!! Ведь каждой хочется быть легкой, стройной, грациозной и сексуальной :)

@maksimova_mv, эх я так же думала, когда ходила беременная) пропала у меня сила воли на сладкое)

@nord, это то понятно)) просто всем девочкам охота уснув толстой- проснутся худенькой с красивой фигурой😂 и с полным шкафом новой одежды!)))

@spirinatanya ))) могу сказать одно - боритесь! печеньки в топку! контрастный душ, скакалка, каши, овощи-фрукты,кефир и побольше активности!)) если не сдвинется,купите платье,подчеркивающее нынешние достоинства,подберите макияж, огромная шпилька...и главное - никогда не сдаваться!)

@oilgusik, хотя на втором фото я уже беременная, 7 недель

Так вам только месяц!!! Не переживайте вернетесь еще в форму!😀

@solomka, я вроде так не много ем, все портят печеньки и сладенькое, потому что раньше могла сладкое съесть не чаще раза в неделю, просто не хотелось, а сейчас без печенек прям трясет(

После роддома было около 13 лишних, сейчас 8 кг лишние😳

Так не покупайте их и с мужем договоритесь чтоб он следил)) проблем то! Всё же только в ваших руках, никто вам в рот не сует печеньки и плюшки

это фото год назад?) просто по нему не скажешь,что все плохо...

Да все у вас нормально, девушки, не забивайте себе голову! 😉

Про печеньки это жесть я жру как порось их килограммами....и меня бесит мое обжорство😡😡😡

@zhannanovoselova, во во точь в точь! А сейчас как худеет и сколько еще лишних кг?

Вы прямо мою историю рассказали, рост и вес до беременности один в один, и всю жизнь худела, бегала, спорт залы, после 6 не жрала, а теперь смотрю на старые фотки-ну просто богиня😊😂