Сегодня ночью свело голень, и до этого сводило!!! Боль не реальная!! Может кальция не хватает!!??

@pobeda19, я всю беременность пила магнии, а после 36 перестала, гиня сказала не надо!! И я тоже думаю что хватит а то не разрожусь!!

любой препарат магния, который вам по карману, думаю, можно

сводит мышцы не от недостатка кальция... а от недостатка магния. кальций это кости☺😊

Скорее всего, кушайте творог, рыбу, сырок, яички)