девочки,подскажите! на моем сроке 13 недель,что вы делали, что покупали себе. а то я не знаю, моя…

В плане лекарств и витамин?

Не переживайте вы,ничего особенного на этом сроке делать не нужно.Йодомарин 200 пить,магний возможно,фолиевая кислота)

Сейчас самый безопасный и спокойный период начинается)

фолевую рекомендуют только до 12 недель пить. а йодомарин 200 да, всю беременность и на период кормления грудью. Ешьте много ягод, фруктов и овощей - всё сезонное. это лучшая кладовая всех витаминов!

Мне тоже на этом сроке приписывали такие витамины, как @victoriashov написала. Тогда я пила магний В6 3 недели.

а мне г сказала не пить йодомарин, только натуральные продукты. спасибо, девочки)

Да не пейте нечего ,генеалог видит по анализам чего не хватает в арготизме ,мне вот сейчас приписали кальций потому что судорога ногу сводит. Сейчас лето кушайте фрукты :))

Я на твоем сроке и не думала о покупках. Я только недавно начала готовиться к материнству)))

@salome в плане всего. что кушать, носить, растяжки пошли какие-то, чем можно помазать, носить ли лифчик дома или можно еще вообще без него ходить,это я к тому, чтобы грудь не обвисла. наверное, много гулять надо на воздухе. может массаж груди можно делать,а то болит или вообще не трогать. я ничего не знаю, чтобы ничего сейчас не упустить, что нужно делать?))))

@niceplesh да что он покупках вообще не думаю еще. просто может что-то для тела надо.или еще просто рано, наверное просто ходить в свое удовольствие?)

@marinkaq ну да,г мне ничего не сказала. наверное ничего не нужно. а обувь какую нужно носить? не на плоской подошве, а то спина побаливает.?

девочки, я просто ничего не знаю, хочется и выглядеть аккуратно а период беременности, быть желанной, красивой и ребеночка кормить вкусно, чтобы здоровый рос.

Кушать все,что душа пожелает,главное без фанатизма :) от растяжек- верного и одного спасения нет, читала,что если генетически склонны,то этого не избежать, я мазюкалась саносаном и сейчас мамакере вроде крем, живот пока без них, а вот мой -1,который резко превратился в 3 - вокруг сосков все,как солнышко(красные стрелочки) 😓 дома лифчик не ношу,как и бандаж,да и на улицу такой жарой бандаж не одеваю. Гулять на свежем воздухе обязательно! Стараться часика два тусить на улице:) не нервничать,быть в отличном настроении :))

@milamur спасибо)

Кушать больше натуральных витаминов и гулять! Погода и сезон как раз располагают !😊

@irina_0209 спасибо)

От растяжек лучше всего оливковое масло,лифчик можно не носить,это после родов нужно

@victoriashov отлично, спасибо)

Увлажнять живот нужно,хотя бы какое то масло для тела.из таблеток,йодомарин пить обязательно,потому что с нашей экологией по другому никак. По поводу витаминов должен врач сказать,она же видит твои анализы.опять же с нашей экологией и ягоды не помогут. Грудь всегда должна быть в лифчике или типа спортивный такой,в нем и спать нужно. Это обязательно! Ну и как по мне,так лучше больше отдыхать и спать.

@salome, спасибо!)

а гинекологи вообще неразговорчивые. я пепвое время удивлялась,потом перестала.пришла с резулттатом ущи-низкая плацентация,так они даже не предупредили,что физнагрузки нельзя.витамины спросила какие-в интернете почитайте)))вообще прихожу за новой порцией направлений на анализы.ну мне так и лучше,потому что все их разговоры обычно к запугиванию сводятся.все можно здесь спросить или в интернете.

@galarina да, я уже заметила, что она как-то вообще мало любит говорить.

Моя такая же.сама все выспрашиваю,и то толку мало😐

Я сама себе йодбаланс назначила и пью)

@magicsmile а я пришла вчера, список вопросов ей как зачитал,так они с медсестрой так на меня посмотрели. что это вы спрашиваете на все случаи жизни, решайте проблемы по мере поступления. у меня за месяц столько вопросов накопилось и что мне теперь съесть их,потому что для них что слишком интересуюсь? наоборот радоваться надо,что мне все интересно, а им.... наоборот, чем меньше вопросов, тем лучше.

@amadeia, ходи в свое удовольствие! Покупай вкусняшки))) купи масло или крем от растяжек и мажься всю беременность. Потом попрет животик, скажешь себе за это спасибо!)))

@niceplesh спасибо)

@amadeia, им абы не работать😐

@magicsmile но вид такой занятой)))

@amadeia я дома ходу в спортивном лифчике-топике, очень удобно и грудь не так болела! ношу плоскую подошву, но спина не болит, поэтому бандаж даже не покупала. маслом лучше мазать сразу))) а свой список вопросов возьми с собой в школу матерей! давали тебе направление в ЖК??

@vlazdais нет,не давали. ничего никто не давал. может рано еще. спасибо) а маслом оливковым мазать или чем вы мажете?

@amadeia если честно, я ещё до беременности в Турции купила косметическое масло розы, пока мажу им)

@vlazdais спасибо)

@amadeia мне сразу при постановке на учёт дали памятуя посетить 4занятия до родов и сказали что там обязательно должны быть отметки о прохождении!!!

@amadeia может спросите у своего гг, может она просто забыла)

@vlazdais наверное у всех по-разному. может потом скажет)

Мне тоже ничего г не говорила покупать)я сама накупила кремов для беременных,топ ношу))

@fashion, ох уж эти г!