Девочки,подскажите чем спасаетесь😩😩😩спина невыносимо болит..лежа тоже такой дискомфорт😖

На бок ложитесь и лежите

@lady-vik, попробуй позиционную гимнастику. Мне врач сказала минимум 3 раза в день по 15 мин в коленно-локтевой позе проводить

У меня тоже крестец болит, средний отдел спины. Даже остеопат не помог особо😓

У меня тоже иногда до слез болит, мне помогает поза "кошки".

@feliz.amor, @miay31 @lea-lisa @happymummi @genia1987 Спасибо,девочки!Да уж,из-за спины все наслаждения беременностью снижаются😔вот как только в бандаже хожу,легче гораздо,как только сняла и все😤

@miay31 Мне врач объяснила,почему малышка начинает брыкаться ...бандаж закрывает ей свет🙈и она начинает нервничать,что темно🙈😊😂так что вот так!!!

Ничем! Все болит! А после ходьбы и ноги отпадают

@ksenia15, ой,это точно!

Все болит. Ничего не помогает)