Девченки привет! Кто ходит на аквааэробику, йогу или фитнесс для беременных? Или на какие то курсы…

Девченки привет! Кто ходит на аквааэробику, йогу или фитнесс для беременных? Или на какие то курсы для подготовки к родам и т.д!? Куда лучше ходить? От чего больше пользы? И куда именно ходите? Слышала что аквааэробика хорошая вещь и после нее роды проходят легче😁 в общем кто куда ходит? Посоветуйте, мне скоро в декрет, дома сидеть не планирую) Хотела заранее куда нибудь записаться)