болит копчик вечером... сидячая работа просто.. уже и стараюсь больше ходить, вставать... все…

Бандаж носите ? Он поддержит животик

нет, не ношу.. но я же сижу постоянно... мне кажется это из-за этого... а в нем удобно сидя?... @nata.prz

Я вообще не понимаю как в нем люди ходят 😂

Врач ругает , носи говорит . Но он жмет трет давит .. Ужас

@nata.prz ясно)) короче буду стараться дальше разминаться))

У меня на 20 недели копчик болел очееееь сильно . Г сказала что это из-за того что тазовые кости расходятся . Может у тебя пораньше началось.

@nata.prz знаешь, вроде когда дома, особо не болит, а как на работу выйду-пипец) еще как назло была у врача сегодня и забыла спросить

@120990jul, да, у меня на ночь всегда болело . У все на ночь будто за день копиться. Я поэтому ушла с работы, тяжело было , да т угрозы ставили по этому всегда . Ну не чего . Сейчас пройдет , потом во втором триместре полегче будет ))

@nata.prz надеюсь)) спасибо)

У меня на твоем сроке тоже так было. Не могла вставать с кровати даже. Но потом все прошло. Так что, потерпи немного. Это у тебя тазобедренные кости перестраиваются))

тоже так было, пройдет

Ой знакомая история((((( терпения вам, скоро пройдет

@pechenya @12lebed12 @elenashubina спасибо, девочки)))

привет! мне хорошо помогал мяч! после работы поседи на нем мышцы расслабляются!