А мне доктор говорила нехватка калия. Сказала есть по 4 штучки кураги каждый день. Прошло.. Когда сильно сводит надо наступить на эту ногу, боль сразу уходит.

кальций 100% , а его грызла (обычный, дешевый глюконат кальция) и всё прошло. Судороги ужасные были

Нехватка кальция, скажите вашему врачу, она пропишет вам препарат. Мне назначали кальций д3 10-14 дней не больше потому что пили будет переизбыток кальция. Кушайте больше творога

@ksenyash, возможно организму не хватает калия,магния или кальция.Ещё сводит ноги при варикозном расширении вен.Если всего этого нет может вы просто носите неудобную обувь и ваши ноги отекают к вечеру,ещё так может быть из-за заболевания щитовидной железы

Надо между ног ложить подушку или валик скрученный или одеяло скрученное чтоб коленки на соприкасались а были параллельно. У меня тоже так и подушка очень помогает. Кровоток нарушен. Потом даде после родов несколько мес так было и прошло