Мамочки , которые на ГВ! Подскажите, сколько раз в день вы питаетесь? во сколько последний раз и во…

Диету нужно соблюдать, а не возле холодильника стоять- особенно ночью🙈

3 раза в день ем,ну еще пару раз могу чай со сладким попить. А у холодильника ночью зачем?😱

Ночью нет конечно..я ем все..последний раз это ужин в 8.

ложимся в 12..завтрак как встанем.могу и 1 раз поесть.молока вдоволь.

Как обычно ела, никаких диет не соблюдала

Кушаю 3 раза в день плюс пью чай 5 раз примерно и больше воды , ряженки , так молока приходит больше . Ночью молоко само по себе приходит больше ..

я первые месяц-два очень кушать по ночам хотела и ела компот из сухофруктов с хлебцами. медсестра советовала кушать через полчаса после каждого кормления. так и делала месяцев до 3-х. потом вошла в свой обычный образ жизни. завтрак, обед, ужин, ну и перекусы (яблоко, салатик из овощей м т.д.). если на гв хочется кушать - кушайте, но только не булки, печенья и т.д., а нормальную еду. и побольше пейте, чтобы лактация лучше была.

Ем, как до и во время беременности. Ночью не ем Вообще ничего не поменялось

@lida6603 @elenal05 @mama3malcikov @rose_tailer @malinka95 @tanyushka07 @ozhereleva понятно что диета, я и так на диете для кормящих... вопрос в том что ночью у меня молока не особо много вырабатывается,приходится в 6 утра есть (творог, кефир)... как исправить ситуацию?!

Купи - млекоин

Ничего не надо покупать..сцеди..посмотри ск мл с 2 гружей..а ночью ест малыш?!

мой вот с 12 до 5 спит..потом кушает и оно прибывает.

А почему вы считаете, что творог/Кефир в 6 утра есть нельзя? у меня, например, завтракать получается не раньше часу дня, мне с вечера до часу дня помереть от голода?

Все правильно вы делаете ! На ночь не надо нажираться а именно в 6 утра кефир! Я так делаю . Молока упейся

если вы считаете, что у вас мало молока: 1)сцеживайтесь после каждого кормления и тогда молоко будет больше пребывать. 2) тёплое питье перед кормлением и после кормления обязательно. и питайтесь как хотите.