Ветер такой клевый🌀💃☺ прогулялись за фруктами))) мммм 🍒🍒🍒🍑🍑🍑 теперь вечерний жор))) и почему сушняк…

Чем меньше пьешь тем больше отеки!! Пить надо много и именно простой воды!

Да правильно написали, отёки не от воды, а от соли которая задерживает воду в оргнизме - так что воды (простой, а не соков, минералки, газировок, лимонадов) больше, а соли меньше (причём речь не только о соли добавляемой в пищу, но и о таких продуктах как сыр, копчёное, сосиски и тд).

Надо очень много пить и убрать соль.

Пить нужно до 2 л в день ! Тогда не будет отеков. Терпеть нужно... Я как больше выпью то ноги как у слона ))))

@anastasiamatukha, это полная чушь насчет пить не больше 1,5-2 л. В жк сидят некомпетентные врачи абсолютно! Если ограничивать себя в воде, организм начинает накапливать всю жидкость. Результат-отеки. Пить нужно простую воду и нормально пить! Пить и писать)

@angel_a, 👍

@ruttka, ну вам конечно виднее) вы наверно сама врач?!

лично я не морочусь с этим правилом, пью сколько считаю нужным-но от этого и мучаюсь с отеками ...если выходит пить меньше - они соответсвенно меньше. Потому и написала -может поможет )

Соленое к слову не кушаю. Я даже еду стараюсь не солить.

@anastasiamatukha, нет я сама не врач, но доверяю своему врачу и простой логике)

@angel_a, @yshkoffa @yana_ptichka @anastasiamatukha @ruttka я в последнее время перестала напиваться обычной и стала покупать перье, магний донат... Может зря... Но обычная не лезет... Лопнуть могу от нее, а сушняк не проходит (((

@caterine, ну вот от этой воды и отеки)

@ruttka, ну по логике даже не беременным много воды вредно, может в циллик отложится , так как не всегда и не у всех она выводится правильно) как говорится все хорошо в меру)

@caterine, перье с лимоном😑👌

Пообщайтесь с врачом на эту тему. Может у вас что то сбоит.