Почему приходится постоянно вставать, чтобы сходить в туалет? Потребность вставать ночью, чтобы…

Почему приходится постоянно вставать, чтобы сходить в туалет?

Потребность вставать ночью, чтобы сходить в туалет, обычна для беременных. Вам будут чаще хотеться по малой нужде из-за гормональных изменений и увеличившегося кровотока в почках. Свою роль может играть и то, что во время беременности вы начинаете пить больше жидкости.

Ночные пробуждения из-за потребности посетить туалет беспокоят в основном в первом и третьем триместрах беременности. Ребенок растет, увеличивается объем крови и других жидкостей в организме. Почки работают активнее, выводя продукты распада. Поэтому вам чаще нужно в туалет.

В первые три месяца беременности расширяющаяся матка давит на мочевой пузырь. Но примерно на четвертом месяце она поднимается немного вверх, и давление на мочевой пузырь временно уменьшается.

В последние недели беременности потребность бегать в туалет возвращается снова. Матка сильно увеличивается в размере, и ребенок снова оказывается в области таза. Знакомое давление на мочевой пузырь останется до рождения ребенка.

Как сократить количество походов в туалет?

Попробуйте меньше пить вечером. Избегайте напитков, которые обладают мочегонным действием – кофе и чая. В них содержатся диуретики – вещества, из-за которых вы теряете больше воды во время мочеиспускания.