Слушайте, это уже не смешно. У меня просто катастрофически болит спина. Начала она болеть еще на…
Слушайте, это уже не смешно. У меня просто катастрофически болит спина. Начала она болеть еще на ранних строках, но боль была еще терпимая и непостоянная, как нерв защемляет и потом отпускает. Если посижу или прилягу как-то не так, поясницу сводит просто катастрофа! Но, я более-менее нормально выношу боль, встаю, похожу словно раненая утка, вроде попускает. Но, вот уже на этих строках боль начала усиливаться. Один раз я встала ночью в туалет, стою, а идти не могу. Боль в левой части поясницы просто зашкаливает до такой степени, что я не могу сделать шаг. Я испугалась, проснулся муж от моих попыток что-то сделать, сам испугался сто со мной, но, я как-то по стеночкам до туалета доковыляла. Потом, вроде бы, спина пошла на улучшение. Сегодня ночью встала от того, что хочу в туалет и сильно хочу. Встала, делать шаг, - а идти - а я не могу. Я и спину пыталась размять, и покачаться в разные стороны, что бы отпустило - нифига. Муж уехал в Харьков, я дома сама. И как идти я не знаю, хоть становись накарачки и ползи в туалет... Как-то, шаркая, я до пункта назначения доковыляла, но это реально жесть какая-то! Я не знаю что это такое и к кому идти и вообще, что с этим делать. Девочки, подскажите, пл, может кто с таким сталкивался?
Оля·
В ожидании первенца
У меня похоже, только не поясница, а вверху спина и ребра спереди, сидеть долго не могу... Врач сказала траумелем мазать, мажу иногда, не знаю помогает или сама внушаю, но сегодня я уснула после него....
ladydocta·
Как я Вас понимаю 😉 У меня болит спина (а именно копчик и крестец) где-то недели с 20-ой.. И вот до сих пор 😊 Утром еще ничего (хотя всё равно болит), а вот под вечер или если посидеть долго или походить вообще полный 💥😯! У подруги было так же, сказала, что после родов пройдет 😔 Вот так и живу с постоянной болью, раздражает конечно, но терплю ради доченьки..
Александра·
В ожидании первенца
Сходите к невропатологу. Меня спасла йога для беременных, я до 30 недель прям очень страдала, а еще много приходилось ездить за рулем. Мой семейный доктор осмотрев , сказала что мышечный спазм. У меня в области лопаток болело.В 29 недель пошла на йогу, и сейчас просто чудесно.Разгрузила очень спину и шею. А до этого даже спать не могла.
Даша·
В ожидании первенца
У меня с 30 недели такая же фигня началась... Сегодня пол ночи на кухне на стуле спала сидя 😓😓
nat.koss·
Мама двоих (4 года, 17 лет), ждёт третьего
А вы бандаж носите?
Александра·
В ожидании первенца
Попросите мужа делать массаж. Главное принять правильную позу. Можно сидя на стуле в позе наездницы:), положив руки на спинку стула, а голову на руки. Надеюсь удалось передать позу. Так чтоб максимально расслабиться. И как @freeda мазь с траумелем.
annetted·
В ожидании первенца
@freeda, @ladydocta @jaumni4ka @darya1645 @nat.koss @jaumni4ka спасибо, девочки! Да, бандаж постоянно ношу, но что-то он мне в этом не сильно помогает... Траумелем мазала изначально, вроде бы лучше было, потом как-то я забила на это. Буду пробовать упражнения для спины и мази...
Daria·
В ожидании первенца
У меня так было:( понимаю вас.. Мне траумель не помог.. Врач сказала терпеть до родов, но жить так еще не помню сколько месяцев я бы не смогла. Обратилась к остеопату! Пару сеансов и все прошло) до сих пор!) главное найти толкового спеца, который понимает в каком вы положении)
annetted·
В ожидании первенца
@daria_s4astlivaja, о, надо будет поискать!
Юлия Межлумян·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
И я так же по ночам в туалет хожу(( еле передвигаюсь..(
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Болела спина с 34 недели, так, что ходить почти не могла. Помогало плавание.
Анна·
В ожидании первенца
Делайте массаж ромба михаэлиса( возле копчика) это оооочень помогает! Моментально снимает напряжение и боль в пояснице! Или сама, но лучше мужа! Стоя на четвереньках, но лучше оперевшись на фитбол. Посмотрите видео в ютюбе как.