Девчушки кто подскажет как пить отвар брусничного листа??? В каких дозах?

Ужасно отекаю хоть и сижу на разгрузочных днях(((

Мне врач сказала ни чего не пить. В смысле, ни каких травок. Это от лета, от жары, само пройдет сказала. Только соль исключить.

Сегодня тоже купила "брусничные листья" на коробке написано: заварить 4пакета на 200мл воды, потом убрать пакеты и добавить ещё 200мл, пить по 3-4ст.л четыре раза в день.....

..... но с моими отёками, Я поступила немного по другому: 3пак на 200мл. потом добавила около 100мл и пью пью 1-2-3 глотка как прохожу мимо стакана)))))

..ещё полезно пить брусничный или клюквенный копмпотик/морсик и стоять "раком" - коленно•локтевая поза)))

Я пью бруснивер как чай

@irina091182, да я пила как на коробке но отечности меньше не становится((( мне ниче на ноги не лезит хоть босиком ходи(

@ulenikaknopka, попробуйте морс из клюквы (ягоду лучше свежую купить или заморож. и самой сварить) и полностью уберите соль из всех блюд, включая супы, мясо, салаты итд... А так сейчас лето, погода такая, все отекают...