Девоньки,а,вернее,уже мамочки!Чем вы питались в роддоме?Не пойму что с собой брать.И когда начинать…

Гречку, отварное мясо, отварной буряк

Печеные яблоки., на летное печенье, чай с молоком

Галетное😂😂😜

Ела в первый день банан, отварной картофель и котлетка пропаренная

Спасибо 👍

Я не могла сходить в туалет, да еще и печеньем объедалась в первые дни, а оно крепит!)) на второй день грудь за каменела от молока и я мучалась больше недели постоянным сцеживанием, поэтому не спешите с чаем для лактации, может совсем не понадобится) кушала гречку и пшеничную кашу с отварную говядину, творог, Марию, немного кефир, супчики легкие на говядине

А какие фрукты,овощи можно?Или совсем без них?

овощи можно только зелёного цвета и то на пару. а фрукты мне наша педиатр сказала есть по сезону, но я не рискую. ем только банан

😞