Девочки...это капец...мучаюсь без сна...икры сводит просто до криков и слез(((говорила своей г...ни…

магне б6 мне назначали. помогает.

@arsella, мне ни чего не назначили совершенно и сводит именно сейчас(((не знаю что делать(((ни чего ведь не помогает...

У меня тоже сегодня одну свело судорога 😭😭😭 до сих пор нога не прошла :(

@azalina, это просто кошмар какой то...ноги колом и вены торчат так сильно...не самое красивое зрелище

у меня так сводило, что потом еще пару дней хромала! а магне пила и первую беременность и вторую пью.

еще тут девочки советовали контрасный душ на икры! тоже помогает.

Я стараюсь сразу встать с постели и как бы её выправить...но сводит обычно если как то не удачно потянешь

У меня тоже сводило, терапевт назначила кальций 3д 2 раза в течении двух недель, пока норм

кальций надо есть и молочки с сыром побольше

как сводить начинает,тяните носок на себя,отпустить должно

я тоже мучалась с судорогами, это от недостатка кальция,налегайте на продукты кальцесодержащие,мне врач еще прописывала кальций д3,а еще попросите мужа пусть делает массаж икр(помнет как сможет),у меня икры колом вставали,ходить не могла,хромала,а массаж помогал

@royevg, тоже с этой проблемой столкнулась, но у меня и до б. было подобное, работала на ногах )). это может быть и начальные проявления варикозной болезни (если и до б. бывали) + недостаток кальция... уменьшай нагрузку на ноги, когда ложишься ноги выше головы мин на 15 в день, контрастный душь, кальцимин можно (мне назначали), продукты молочные (творог, молоко и т.д.), массаж тоже не плохо помогает ))). я еще лиатон мазала на ночь. ну а если уже свело, носочек на себя и пройдет.

говорят надо изюм кушать)