Но, возможно, у меня организм сам одурел от того, сколько я набрала 😂 и больше боится? Потому что у меня низ с 42 до 48 расплылся. С верхом лучше 44-46, да и то за счет груди и разошедшейся грудной клетки. Но жопа с ляшками это трындец, узнала, что у меня тоже может быть целлюлит 😢 которого не было никогда.

@l_kseniya, ем каждые 3 часа по чуть-чуть. Пью отдельно от приема пищи, промежуток где-то час. Стараюсь не быть голодной. Правильно питаться не выходит у меня, к сожалению. Я родину за булочку продам. Просто стараюсь мучное и сладкое есть строго до 2 часов дня. Вообще у меня самая калорийная еда попадает на завтрак и так по нисходящей.

Блин, а мне не выписывают диету, хотя я сладкое не ем почти, а тоже набираю, как слонище 😑 вот второй день ем ток овощи, отварное мясо и все несоленое)) конечно еще думаю на воду, может она задерживается.. И надо купить домой весы 🙈

@shany, 😱как?как вы это сделали, за столько времени 500г??🙈научите)))

@l_kseniya, ничего страшного! До конца беременности еще 5-8 кг накинете, потом всё сбросите быстренько! Хорошо Вам доходить!😊

@karamell, у меня сегодня ровно 25 недель, набрала 10 кг, но последнии 2 недели просто жуть как хотелось сладкого и естественно булки, шоколадки все это я уплетала за обе щеки, по итогу +2400))

Да фрукты и ягоды можно кушать не более 5 Шт в день, меня тоже посадили на диету, тяжело первые несколько дней а потом привыкаешь

А фрукты,ягоды тоже ограничивать?😳

нужно просто больше двигаться) и питаться часто, но маленькими порциями) я вес не набираю вообще(врач говорит что все в порядке) хотя ем ооооочень часто, но так же много хожу) говорят и рожать так легче будет)

Ничего страшного! Успокойтесь! 😊 Всё ок! Сколько всего набрали?! Я за беременность набрала 17 кг! Потом всё скинула! 8 сразу в роддоме оставила, за 1,5 месяца потом еще 11 скинула! 😊 организму виднее! Главное булки не жрать и тортики!😊

1-1,5 кг, к сладкому особой тяги нет ))) и вечером после 19 уже стараюсь ничего не есть)

Тоже за 2 недели 2 кг)) тоже сказали меньше есть)) никак не могу начать, думала после 6 не есть, но не могу)) подружки говорят, что больше набирали, ничего страшного после все уйдет, так что послушаю, может кто диету выложит😊👂🏼

Не скидываю вообще, просто медленно набираю, в месяц по 1 кг

Сбрасывать оооочень тяжело, моя врач сказала всеми силами держать вес. С 22 по 32 набрала 500 г. Но до этого 14 кг 😓