Копец! Я думала у меня в первом триместре были запоры. Фигов! Это было легко и просто по сравнению с тем, что началось…

Как я Вас понимаю....

может немного странно😄но мне помогает сидя на друге 🙈🚽дышать ,вдох (живот надувается)воздух то ли ребенка этим немного отодвигает и как то легче потом!😏

@ameshkova, предлагаю вместе медитировать на улучшение моторики кишечника))) а вообще радует, что в теории, к родам организм запускает какие-то кислоты, которые сильно размягчают 💩 и облегчают туалет! Ждем!

@zagrebina, )))).

@katy_moscow, да, я тоже пробовала дышать животом! Отличная вещь👍 и поза еще важна) мне особенно помогает немного назад отклониться.видимо малой сдавливает выход😖 копец, чего только не навыдумываешь во время беременности для усовершенствования таких обыденных вещей, о которых раньше и не думала! Знали бы мужики об этой акробатике, офигели бы😂😖

@zagrebina, да я тоже на бочок облокачиваюсь и дышу пару минут 🙌😀

@katy_moscow, во-во😅

а просто сухофрукты,каипот или кефир не помогают??

Да я тоже дышу и отклоняясь/наклоняюсь, помогает!) но сегодня странное было. Вчера не ходила 🚽 а сегодня сходила, сначала совсем тяжко было, потом ок, но на бумаге немного крови было! Я думала наверное трещина, у меня бывало такое раньше. Но потом пришла из магазина а на белье немного крови, я чуть не поседела 👵🏻 но потом поняла что это не оттуда, откуда я подумала, и такие помарки полдня были((( блин неужели геморой(((

Это моя проблема в обе беременности и даже сейчас не наладилось еще( дюфалак попейте обязательно, микролакс тоже можно! Не надо терпеть и ждать, это только хуже и ребенку дискомфорт из-за этого!

Мне после родов помогают козинаки из кунжутных семечек :)

Ничего себе, а я уже обрадовалась,что справилась с этой проблемой... 😢 А что вам ваш врач советует делать,чтобы успешно сходить в туалет?

А свечи с глицерином нельзя?

@vikatihomirova, нет, я же написала

@iiif, вот я тоже такое наблюдала в первом триместре. Снаружи все идеально. Видимо внутри или гемор или трещина. Но я решила, что к проктологу только после родов. Смысла не вижу до. Пишут, что во время родов вылазиет. Так зачем его два раза лечить😣

@daria1, микролакс и дюфалак. Но от дюфалака у меня газы. Так что только питание и специальные позы. По сути у меня именно моторика отсутствует. Размягчать не нужно. А дюф именно на это ориентирован.

@daria1, кстати, не парься раньше времени! Все индивидуально!

@tanechkatatiana, дюфалак ухудшает состояние.

@naidinka, в моем случае они не работают😔

@zagrebina, ну да, логично! Главное чтобы хуже не стало, заказала мужу купить гору киви спелых, мне они хорошо помогают 😉👍🏼

@zagrebina, мне они то помогают, то нет, дюфалак тоже не всегда помогает((

@iiif, о! Про киви не знала. Поставлю эксперимент завтра

@naidinka, ну ничего! Скоро все в норму прийдет!

@zagrebina, главное выбирайте мягкие! Я вечерком съедаю 2-3 штуки, иногда утром на тощая еще одно)) по желанию в общем!

Форлакс, но его нужно пить постоянно, с одного пакетика эффекта не будет

Мне помогает минеральная вода Donat Mg

Киви попробуй👍 одно время ела каждый день по 2шт и все наладилось.

@zagrebina, а как вы его пили?

@zagrebina, постараюсь 😁 кстати и мне киви помогает

так, отправила мужа за киви и donat 😜 готова дать решительной бой говно-проблеме!))

В экстренных случаях мне врач назначил эва кью свечи (еще ни разу не пробовала), сижу на фруктах и еще свекла помогает. Сказала эти более щадящие и вряд ли вызовут тонус по сравнению с чем глицериновые (первую беременность на глицериновых сидела). Еще Фитомуцил хорошая штука, мягкая клетчатка такая

я на последних сроках только с микролаксом и ходила. а после родов был вообще полный ахтунг с этой темой... в итоге проктолог прописал мукофальк и это просто спасение 😍 теперь всегда в аптечке)

Очень хорошо заливать кипятком чернослив и есть этот чернослив и выпивать получившийся отвар, по небольшим количествам в день. Стоять не менее 15 мин в день в коленно-локтевой позе. Ну и как девочки написали выше свекла, систематично, и глицериновые свечи. Мне помогает только это и все это безвредно для малыша. Причем при улучшении ситуации можно ставить детские глицериновые свечки.

И от мучного лучше отказаться на корню. А еще оч крепит гранат, я это узнала например не сразу.