Что-то я забыла спросить врача,точнее сейчас только в голову пришло...я на ночь пью кальцемин,а вот…
Что-то я забыла спросить врача,точнее сейчас только в голову пришло...я на ночь пью кальцемин,а вот с сегодняшнего дня она мне сказала пить железо 2 раза в день ...а так можно ?железо и кальций ,правда в разные часы ?
Ирина·
Мама дочки-младенца
Насколько я помню - нет. Одно с другим не сочетается
Мадина·
Их в разное время надо пить! Через через 2 можно)
Анна·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Мне вообще сказали железо с кальцием не пьют 😏
Мария·
В ожидании первенца
Это потому что кальций замещает железо и оно не усваивается,по той же причине бесполезно есть мясо и молоком запивать:)
Дарья·
В ожидании первенца
Железо с кальцием антагонисты, они вместе не усваиваются. Разница в приеме не менее 3-4 ч. должна быть
Катерина·
В ожидании первенца
начнете пить железо, молоко исключить за несколько часов
Ольга·
пей кальций с утра, он усваивается лучше, а железо на ночь, он тяжелый для желудка утром
Александра·
В ожидании первенца
Да все верно, пьешь кальцемин (или магний) а через 2часа железо
Кристина·
В ожидании первенца
Кальций лучше как раз вечером пить,он лучше усваивается,а утром железо
Гоар·
В ожидании первенца
Я на ночь пью кальцемин,а железо тогда утром и в обед
Анна·
В ожидании первенца
Обычно кальций пьют за 30 мин - 2 часа до сна, ночью он лучше усваивается, а железо можно утром)