В 19-20 нед я жаловалась на маленький живот😃и думала где же он 🙈теперь смешно ))ну эт я еще арбуз…

Шпион в торенте скачали ? Как качество ?

@Lastena, он Лайн смотрим .качество 👎лучше дождаться хорошего !смешнее будет думаю )

ой ну я может не по теме напишу как вам этот мяч?я если честно даже незнаю зачем он нужен😐не могли бы рассказать?

@Cvetochekk, ой сейчас расскажу 😂я очень долго не могла похудеть из за проблем с щитовидкой.муж мне купил значит мяч . Мы его надули ...и я узнала о беременности 😃и 4 кило скинула ( вначале )😃потом я думала буду заниматься с ним упражнениями для берем)))нашла в вк уйму видео ...и в больницу с угрозой легла . (Теперь мне все страшно . Бассейны , йога , много ходьбы ) Итог )) я на нам расслабляюсь просто ) сижу , качаюсь , круговые тазом делаю . Висну на локтях - коленях - органы отдыхают . Потом планирую укачивать малыша .и может когда нибудь использую его для физнагрузок для похудения )))

@Cvetochekk, в больницу попала не из за мяча))

У меня живота нет😀неужели так резко он вырастет ?

@Nona14, мне все говорили "резко вырастет " и правда ! Я даже не поняла когда )))

@nastya02102 спасибо большое!)))у меня просто поясница больное место что до беременности что после)вот думала может с помощью него смогу снимать нагрузку)))

@Сvetochekk, конечно ! Найдите в инете упражнения.не болейте )

@nastya02102, я тоже раньше говорила "хочу живот, живот хочу", и вот сейчас с пузиком так устаю, спина разваливается, да и не удобно же совсем)) у меня тоже мячик оранжевый, вчера только надули, но я очкую на нём качаться, у меня песарий, кажется будто он может сместиться(( На нём ребёночка хорошо спать укладывать, укачивает, но не сильно так, я племянников укладывала)

Ммм... Тоже хочу арбузик жутко жутко, а муж не разрешает 😔

@koteiko, ну хотябы спинку разгрузить можно ... Я вот в больнице лежала , тоже чуть было до пессария не дошло ...но слава Богу миновало. И вот Я очкую вообще как либо заниматься . Мама и бабуля говорят "вот мы в ваше время "😁 я предпочту постельный режим и спокойствие

@nastya02102, я тоже стараюсь не активничать, бережённого Бог бережёт, как говориться, лучше перетерплю)