Мамочки дорогие!!!Слезно наболевший вопрос!!!ХЕЛП🚨🚨 надо срочно худеть!!!После первого малыша…

Я думаю ответ очевиден. это пп и спорт. для похудения много кардио для пдтяжки кожи и мышц работа с весом.

У вас еще матка не сократилась это первое.. Второе если у вас обвисла кожа, то оно само по себе не уйдет.. И конечно же , это зависит от генетики.. Носите бандаж он поможет сократиться матке и пп и спорт

@marylively, а скакалка да помогает

Я тоже 13кг набрала и после родов все до грамма ушло в первый же день.Даже живота не было.А вообще сама хочу в зал.Подтянуть все немного хочу.

правильное питание и спортзал, иначе никак