Почему таааааак болит копчик 🙈😭 или крестец, как его там правильно называют 😷 еще иногда поясница…
Почему таааааак болит копчик 🙈😭 или крестец, как его там правильно называют 😷 еще иногда поясница справа, и в ногу прям отдает аж ходить больно 😭 кто как и чем спасается от этого беременного недуга?
elliscroft·
Мама дочки-младенца
Я спаслась родами. Всё остальное не работало
alexandra_consult·
Мама сына-младенца, беременна (31 нед.)
после родов прошло
Алия·
В ожидании первенца
Мне нечего не помогает, но более менее отпускает если сплю на правильном матрасе с правильной подушкой, ну и плюс муж переодически маскирует поясницу
Юлия·
В ожидании первенца
только сегодня врачу жаловалась , сказала что ничего не поделаешь,больше отдыхать
Юлия·
В ожидании первенца
@elliscroft, @alexandrastr @1841749 бедные мы , но еще нкмного терпеть осталось🙈 ну вооьще я Сеголня сквозь лень и боль сходила на курсы для беременных и там была аэробика и растяжка и вот сецчас встала с кровати и вроде даже полегче.. Может кровь там хоть где-то прошла 🙈
Алия·
В ожидании первенца
@yulishka, я вот думаю бассейн освоить, говорят помогает при боли в спине
Елена·
Мама дочки (5 лет), беременна (23 нед.)
К остеопату
Юлия·
В ожидании первенца
@1841749, ну да, любая физическая активность хорошо... Вот кроме ходьбы для меня 😂 у меня после нее точно все отваливается.. А так я думаю мне Сеголня растяжка помогла и легкая гимнастика- а то мышцы застывшие были 😓 просила мужа поделать массаж, но он так делает.. Что можно и не делать )))
Юлия·
В ожидании первенца
@mama_alice, вот на выходных на массаж схожу надеюсь поможет
💕Aлинка Балеринка💕·
В ожидании первенца
Такая же история,день ни чего,терпеть можно,а день лежу и не могу даже перевернуться