Как спастись от послеродовой депрессии? Каждый день плачу, знаю, что это плохо и для меня и для малыша, но ничего…

блин, у меня такая же фигня была😢😢😢 она у меня прошла через полгода наверно

Только разнообразием. Дома не сидеть. Гулять, ездить с малышом куда-нибудь и тп.

Та же фигня, ща пост хотела делать. Сегодня дико разнообразили день, еирц, паспортный, визовый...везде с малышом, муж гонит на дачу, рыдала говорю без него не хочу, в итоге не разговаривает со мной, говорит я неадекват. А я ему типа что хочет избавиться от нас, что он не высыпается, что может вообще уехать...в общем несет меня(((( извини что в твоем посте пишу((( депрессуха мать ее

@amore-504, @nastumber @svetlano4ka @tatites Девочки🌺🌺🌺красоточки🌺🌺🌺 надо брать себя в руки и настроить себя на то, что в депрессию уходить не нужно! Я после родов неделю плакала, а все почему... У меня были швы (ЕР) я не могла нормально ходить, про сидеть вообще молчу нельзя 2 недели сидеть .. Ела полу лежа на боку.. Сиськи просто текли вся мокрая была .. Сидела сиднем дома и не могла ничего нормально сделать, с малышом на руках не присесть так как нельзя, руки отваливались... Пару раз мужу сказала, что я с ума схожу от депрессии и реву.. Тот на меня типа ты че совсем свихнулась мать ... Меня это как то подбадривала и сама потом взяла себя в руки и вроде отпустило🌺🌺🌺

@tatites, ничего! Пиши конечно, когда выговариваешься или пишешь об этом легче становится ! У меня тоже самое, я все на него изливаю и слезы свои.... Я бы тоже не поехала без мужа на дачу ни за что! Я скучаю ужасно! Сейчас как никогда так нужна его поддержка

@katushamom, так еще на дачу, а там свекровь навящиво диктует свои правила. Мало тирана мужа дома. Да сейчас еще сказал, посоветуйся в прегги своем, они скажут какой я молодец. Блин, еще диктует когда мне в прегги и что тут советоваться.!

@masha25, блин, это жесть. У меня тож ЕР было и 3 шва, чуток порвалась. Больно было подмываться, выделения никак не кончатся, грудь течет постоянно. Но прокладки во все места и надо было скакать, ведь муж требует завтрак и ужин и иногда на несколько персон(( все лезли с советами и как не возьмут малыша, так сразу к нему вопрос, типа что у нас болит? Да ниче у него не болит, я и так ниче не жру, срываюсь из за того что не ем, а просто не успеваю есть то что можно. Кучу всего напокуповывают домой родственники что мне нельзя и на моих глазах жрут. При том выборочно прям, раньше это не ели и тут на тебе, полюбили! Ягоды, помидоры, кофе, шоколад.

Я решила, что надо брать себя в руки! Жду не дождусь, когда можно заняться фитнессом хотя бы дома! На прогулках мне легче намного. Не знаю, а можно какую-нибудь таблу успокоительно тем, кто на ГВ?

@tatites, соберись скажи мужу список того, что тебе можно.. А если действительно так тяжело, может и правда с малышом да на дачу, на свежий воздух?!? Там и кушать будешь, то что нужно.. А кушать обязательно надо.. На своем опыте я голодала от того, что просто не успеваю кушать.. И при этом я только возилась с сыном, кушать я готовила вечером как муж приходил с работы, он брал сына и сидел с ним.. А я быстренько готовила, что то быстрое но сытное...так вот так как я голодала я ловила звездочки, ложилась на кровать и все я в космосе, пока мордой в подушку не уткнусь хрен, что пройдет.

@tatites, @katushamom ой девчонки, милые, держитесь, не вы первые, не вы последние((((( Мужья никогда этого не поймут, а так хотелось бы(((( Мой такой же дубинушка иногда)))) Один раз, дочке меньше месяца было, я ее уложила спать, и муж с ней сидел на руках, а я в душ пошла! И что то там задержалась ( ну пока приведешь себя в порядок, сами понимаете ), доча проснулась((( Мой влетает в ванну, орет, типо ты тут набреваешься, дочь плачет, что ты за мать такая 😳🙈 Конечно же я в слезы и бегом успокаивать малышку!(((( Говорю ему, а что же ты не покачал, не успокоил, он сказал, что не может, груди нет((( Да и наговорил кучу всего, пока я рыдая кормила малышку😔 Потом конечно извинялся, просто такие они трусишки))))) Так что прочь грусти с мордашек и гулять))) Больше гуляйте, пока детки спят, отдыхайте) Скоро вольетесь в процесс и вообще все супер будет 💋💋😘

*грусть

Пошла к Аюрведу, уже лучше )

Девули, я поражаюсь как вы справляетесь вообще одни!! Я с мамой щас, если она уезжает на неск дней, то это треш вообще! Тоже ни поесть, ни умыться, ни приготовить ничего невозможно!! Про глажку пеленок всяких я молчу вообще! И это притом, что у меня довольно спокойный ребенок! Честно, искренне восхищаюсь, кто в одиночку справляется! Вы просто герои!!!!😱😱💃 супер-вуман! А вчера у меня такой адский приступ мигрени случился, если бы не приехал муж днем не свалил с работы, то я бы умерла вчера наверно, с ребенком бы свалилась где-нить🙈

Мне свекровь помогает! Я очень рада ее помощи, но иногда слишком даже! И не знаю, как лучше, сказать ей чтоб уехала ? Я не могу, боюсь обидеть , а еще больше боюсь, что не справлюсь со всем(((

у меня та же самая фигня😁 тоже тут писала.. все сказали ждать, пройдет само))

@svetlano4ka, 🌺🌺🌺 мысли в голову лезут конечно бредовые.. Но надо бороться дабы вообще не замкнуться.. Моя знакомая после родов вообще не могла видеть своего ребенка, просто отторжение было какое то... Ой прям жуть...

А вот мне интересно, бывают такие, у кого нет послеродовой вообще?

@svetlano4ka, тоже экс, родила только на вторые сутки схваток , тоже были ужасные мысли что не сама и что "не включилась кнопка " на молоко и любила бы сильнее если бы родила сама😓😱😭

@svetlano4ka, у меня тоже до сих пор есть осадок но я его зарыла в глубине души ... Муж сказал что не винит меня не в чем и что я сделала все правильно)

@babochka_b, @svetlano4ka девочки, ну это ведь вообще ничего страшного, что у вас кесарево! Все хорошо! Не надо себя винить! Так сложилось у вас! Моя мама двоих родила через кесарево и мы абсолютно нормальные люди))) 😄😄😄 я вот вообще после родов стала задумываться над тем, что если решусь на второго ребенка, то только через кесарево, т к ЕР это ад!

@katushamom, природой заложено что все забывается, вот увидите)