Есть тут мамочки-вегетарианки на ГВ? Чем заменяете мясо и рыбу???

@galina, а старшего ребенка кормите мясом? А то у нас тут диллема..

@galina со здоровьем все ок? А то это главный вопрос который меня волнует

@galina, нет, муж очень за! Единственное за что я тревожусь-здоровье малышки.

Правильно тревожитесь. Одно дело взрослый человек, другое дело ребенок. Вы не праве его лишать сбалансированного питания. Особенно рыбы. Пипец. Что у людей в голове.

@veverka, я без всяких идеологических сообоажений. Просто мне плохо от этой еды(

Согласна с @veverka. Ребенок должен сам решить что ему есть, в сознательном возрасте! А не сейчас подорвать здоровье потому что Вам так хочется...

@lorimosya, я про это и пишу. Вы можете кушать все, что угодно. Но ребенка лишать полноценного питания не в праве.

@galina, умываю руки. Удачи вам. Мне тоже далеко не 20, и в вопросах диетологии и правильного питания имею много информации от врачей и прочих специалистов. В частности зарубежных, где уровень жизни и медицины выше.

@galina @veverka @ladydocta , я знала на что иду, когда задавала этот вопрос, и знаю что традиционная медицина и многие люди,мамы, категорически против. Но мне важен этот вопрос и важно услышать мнения. Не стоит тут спорить, каждый выбирает что выбирает, и несет ответственность за свой выбор и его последствия. Потому я адресовала вопрос исключительно к тем мамам, которые имеют опыт вегетарианства и уже могут оценить его последствия. Мир нам да любовь. С каждым своим мнением🌺

@galina, 👍🏻

Почему люди позволяют судить решения других так грубо😤😤 где корректность и воспитание?!! каждый сам должен решать!!! у меня близкая подруга с мужем давно веги и выглядят отлично и здоровье супер! такое количество информации, которое они перечитали думаю и близко эти осуждающие не видели! и, кстати, малышке их полтора года и такого хомячка с розовыми щечками, отличным весом и состоянием(тьфу-тьфу) надо поискать!! Главное понимать чем что можно заменить!)

@nataliwa, а вы можете у них узнать чем заменять?)) спасибо за коментарий😉

@lorimosya спрошу. скорость не обещаю, она отвечает по свободе, вся в ребенке)

Мой брат с женой вегетарианцы и родили ребеночка вот недавно. Тоже не кушают мясо и ребенку давать не будут. Они состоят во многих группах в Вк- вегетарианская кухня, пеку без яиц, вегетарианские вкусняшки... Там их много. Едят очень много разных орехов, фруктов, овощей, творога. Пьют много молока. Делают часто вкуснейшую вегетарианскую пиццу)) вообщем, оч много разных орехов едят, это у них всегда в доме присутствует.

@lucy11, спасибо)

@lorimosya она мне сбросила статью и много текста)) http://www.blagoda.com/physic/4940.html 2 и 3 миф в статье как раз по вашему вопросу! я и для себя вынесла интересное!! а еще она мне сказала, что веги обычно не рвутся на потугах! ! Эт ей врач подтверждал и она с сестрой доказали)

@nataliwa, merci🌷

Меня смешат люди,которые говорят о полноценном питании,имея ввиду мясо)) неужели мертвая зажариная илм свареная плоть не имеющая ничего общего с полезностью говорит о полноценном рационе?) Есть же все в растениях и вегетарианцы знают намного больше чем мясоеды,иначе бы не переставали есть мясо;) А то что наши врачи,это совдеп это правда. Американские ученые давно уже доказали вред мяса. А то что в чечевицы к примеру больше белка чем где либо,мясо вообще и рядом не стояло..

@universe, а напишите плиз основу рациона, чтоб без мяса можно было обойтись🙏🏻