Мамочки нам сегодня 11 день)))можно выходить на улицу и на сколько??
через 10 дней после рождения выходить на 15 мин,потом добавлять еще 15 мин ,дальше 30 мин ×2 р в день и по нарастающей(см.Комаровский)
на следующий день после выписки можно 20 минут, потом 30, 40, час, полтора и два. Так медики советуют. а по такой погоде как сегодня можно и с 30-40 начать.
Если вы себя хорошо чувствуете, тогда идите гуляйте сколько хотите, главное в жару не выходить и на прямые лучи солнца. Нам с первого дня выписки с роддома разрешили гулять, был март но плюсовая температура 😉😊
сорри,через 10 дней после выписки