Девочки, а кто- нибудь принимает какие - нибудь БАДы для похудения? Если да, то какие? За и против?…

это оооченб вредно все,почитайте в интернете!только здоровье губить этими табл.😵😲

Пользы от них точно никакой! Я бы не стала.

Ппц. На что только лень толкает человека. Правильное питание и физическая нагрузка-спорт. Еще никто без ущерба для здоровья, сидя на попе и пожирая таблетки, не похудел.

Принимала. Были ошибки молодости. Жалею.

Просто главное помнить, что волшебной таблетки не существует. И такие результаты похудения не долговечны. Просто лучше всего правильно питаться и заниматься спортом если есть делание!

Давно уже известно что ни одна таблетка ( если она только глистами не заражена ) похудению не поможет. И ни одна кратковременная диета тоже не поможет . Потом вес придет с двойной силой. Только менять образ питания (хотя бы) и спорт. Сейчас уже по всем каналам трубЯт об этом , все подробно рассказывают и показывают . И диетическое питание уже не значит не вкусно. Я считала калории с приложением в телефоне . Похудела на 10 кг. Моя подруга худеет в секта скул))) там тоже помогают если уж вы сами не можете . @nastumber согласна с вами полностью ))))))

@nastumber, почему Вы решили что я ленивая? Я занимаюсь очень активно спортом 4 раза в неделю. Как то глупо делать выводы не зная человека.

@vikaengelman, @galina_ @volino4ka у нас в фитнес клубе открыли магазин спортивного питания. Мне стало интересно просто. А что если к спорту принимать какие нить добавки.

@kitty.89, странно, но все тут сделали такой вывод. И довольно глупо предполагать что спрашивая о таблетках для похудания, вы практикуете спорт. Если бы так было, то такие вопросы не задавали.

@nastumber, 😂👍👍👍классный вывод

@nastumber, не похожа?

@kitty.89, на кого?

@nastumber, на себя.

@kitty.89, ааа ты про спортпит, тогда положительно! Сама пью, как только закончу с ГВ снова начну!

@galina_, а что пьешь?

@galina_, я может не так выразилась! L- carnitin видела есть типа перед тренькой пьешь, и он помогает сжиганию жира, но муж говорит туфта

@kitty.89, в сочетании с правильным питанием и физ. нагрузкой, очень даже не туфта! Я как то перед поездкой в отпуск решила придать рельеф мышцам, добавила больше кардио в тренировки и пила L- карнитин. Эффект был👍🏻

@galina_, ооо спасибо))) кардио- бег? Аэробика? Степ? В тренажорке не стоит его пить?

@kitty.89, л карнитин можно попить )

@kitty.89, кардио это помимо силовой тренировке в качалке) бегать не люблю, на велике или на элипсе занимаюсь.

@kitty.89, а мой говорит не туфта. Просто нужно выдерживать дозу и пить его каждый день не зависимо от того есть тренировка или нет.

@kitty.89, после тренировки силовой еще добавляла минут 30-40 кардио

@volino4ka, @galina_ поняла девочки, спасибо за консультацию😘 пойду завтра зайду в магазинчик.