Доброго утра! ✌🏼 Мой отчет;) если честно, я уже собралась писать пост о том, что не справилась, тк…
Доброго утра! ✌🏼️Мой отчет;) если честно, я уже собралась писать пост о том, что не справилась, тк вес поднялся до 47,8 и уходить начал лишь в воскресенье. Но сегодня цифра порадовала;) я полностью изменила питание, добавила пробежки и режим.
К 8 июля отчет, надеюсь получится весить 46 ровно 🙏🏻 а как у вас дела? 😉
Всем хорошего дня! В комментах завтрак- он у меня всегда стихийный 🙈
#мамысбазовойкомплектацией
katesklyar·
;)
16021994·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@katesklyar, умница👍🏻😉😊
katesklyar·
@16021994, спасибо большое😘
anna_l·
В ожидании первенца
Красотка! Еще и пробежку успеваешь делать)) Это что за вкусняшный завтрак?))
Нина·
Мама двоих (младенец)
Молодец!!! Что кушаешь?
yana23·
Мама дочки-младенца
@katesklyar, молодчина!! Без гимнастики и спорта, диета конечно может дать результат но не так эффективно! ✌🏼️🙏🏻😚👏👏👏 мы же #мамысбазовойкомплектацией
katesklyar·
@anna_l, это ленивая овсянка, банан, абрикос, творог ;) спасибо ;) @knina утром практически что хочу с учетом гв, перекус фрукты, обед крупа и мясо и овощи, перекус молочка, ужин белковый , перед сном активия @yana23 со спортом однозначно лучше , но не всегда есть время ;((
Александра·
Мама сына-младенца
Умница!!! Приятно смотреть на весы😄💪
katesklyar·
@alexandra1991, спасибо тебе 😘 хочется увидеть цифру 45 ..😞😞😞😞
Александра·
Мама сына-младенца
@katesklyar, ооой))) а мне как хочется😍 у тебя какой рост?
katesklyar·
Я 150-153 где то ;) кароче с кепкой 😹
katesklyar·
@alexandra1991, 👆🏼
Александра·
Мама сына-младенца
@katesklyar, мне казалось я маленькая😅 ну я не сильно выше))) 155-156)
katesklyar·
@alexandra1991, ты меня не видела 😹😹😹