Меня сегодня посадили на диету!я за 3 недели набрала 2700🙀🙀🙀Так сказать наверстала упущенный вес!Как…

легко ли?хаха😁.Ужасно!Всё время есть хочется,всякие кефиры и вареные курочки с гречкой насыщают меня на пол часа,все время думаю о еде,маниакально просто.Вес уходит медленно или вообще не изменяется,прям пищевая депрессия

О боже мой!!!😵

Меня сажали-сажали, а я продолжала набирать по 4 кг за 3 недели!😂😂😂

По-моему 2700 это ерунда...😏

сажали...прям питаться как они говорили не получалось...но разгрузочные дни старалась делать.+25 кг на данный момент. грустно...но так и есть. правда проблемы с почкой..сильные оттеки...они веса дают много. кушала как обычно.

Мдаааа

@marina2109 честно...прислушайся. конечно не кидайся в крайности...типа одна гречка и кефир. но ограничивай себя. тяжело...во время беременности желания в еде больше. надо брать себя в руки.

Я так получилась что одну неделю сама того не зная устроила себе диету!!! И так я сделала себе литовский холодный борщ и перцы!!! Борщ ела дня 4 вкусно и мало калорийно оказывается!!! И перцы 2 дня, потом курицу отварную!!! А потом ежики в духовке!!! Ела как обычно с утра овсянку на молоке с сахаром и бананом!!! В результате когда пришла взвешиваться я очень удивилась.... -100 гр!!!

Хотя голода я не чувствовала и ела с удовольствием!!! Попробуй что то из этого мало калорийного!!!! Но чай правда пила без сахара и мучное не ела вообще в эту неделю

Я сидела на диете с 23 недельки но недельки 3 всего , потом уже набор веса не такой быстрый был,сидела на гречке но пару дней так потом все ,но по чуть чуть и на ночь не ела.гречку в термосе заваривала без соли.Было не очень вкусно ,но а что делать ...

@svetlanagal, я набрала 28 кг, тоже были сильные отеки, родила, вышла минус 8 всего, сейчас минус 17, вес скачками, но уходит)

Я устраиваю почти каждую неделю разгрузочный день и вес так не набирается, ибо один раз в неделю легче поесть кефир с гречкой или яблоками, или грудками.. на ваш вкус))А сидеть неделю это утопия, всё равно сорветесь!В первую 26 набрала, были отеки жуткие.. Даже Васютинская, сказала долго худеть будешь.. В итоге около года у меня и получилось, а сейчас поумнела и столько не набираю уже))

У меня тоже были скачки,особенно после 30 недель.но у меня почка одна плохо справлялась,поэтому еще так.а стандартно на 1-2 дня в неделю делала себе разгрузочные дни перед приемом к врачу))творожок,кефир,яблоки)тяжко было держать себч в руках)

мне врач сказала, что за 2 недели можно набирать по 1200 гм. пытаюсь поменьше т. к. срок еще не большой. А вам успехов в диете. Составте сами для себя рацион ибо по врачебным диетам вообще с голода умереть можно. А вот с отеками будьте аккуратны.

У меня было такое, что за 3 недели набирала 3-3,5 кг. Это были отеки, так как не справлялись почки. В итоге помог хофитол, разгрузочные дни и яблочко на ночь, если уж очень хочется вечером поесть и еще не желательно употребление жидкости в позднее время. Не изнуряйте себя жестокими диетами, вы же должны потреблять витамины не только для себя, но и для малыша, который сейчас очень в этом нуждается и от чего зависит развитие вашего ребеночка. Ешьте то, что просит организм, ему ведь виднее каких витаминов вам не хватает, главное не переедайте, не ешьте на ночь и устраивайте раз в неделю разгрузочные дни!

Меня врач сажала на разгрузочные дни) типо гречка, весь день или яблоки) но это было выше моих сил))) и я просто не ела сладкое, мучное и на ночь)))