26 неделька а мы на свежем воздухе!!!!! Что то за последние 2 недели стали прибавлять по 1,6 не понимаю почему, в еде…

Это нормально) у меня 8-9 кг... За этот же срок...

Конечно нормально !

Я после отпуска на море набрала за 3 нед 3800🙈🙈🙈, общий набор 8кг, врач на диету посадила(

ну на отдыхе грех не покушать вкусненько!!!!)))))) вот и мне сказала при держаться диет, а я и так не много ем!

@olyaole4ka, @valusha_ у меня 9 за всю б было, девочки питайтесь правильно, легче потом будет)))

@milenaboni, я стараюсь питаться нормально, сейчас мне кажется вода стала скапливаться, начала пить клюкву, лист брусники. Могу сказать, что подруга всю жизнь 45 кг весит, с 1реб набрала 18, со вторым 20. Все ушло легко, сейчас как старшая сестра старшему сыну) у всех конечно все индивидуально. Я в 1 бер набрала 25 при исходных 45, все ушло за 2 мес само по себе

Собственно , я и не ем ничего вредного ))) @milenaboni @yanusya1 @valusha_ врач не сажает ни на что, я уж сама себе придумаю что есть, что не есть . Вообще, я поняла это все настолько индивидуально . Смотрела я тут интервью одного акушера -гинеколога про набор веса как раз. Многое зависит от изначального веса , строения фигуры и тд... У кого изначально недобор веса по ИМТ - те набирают больше.. В общем как то так) но 25 кг тоже нет желания набирать, если уж вообще себе ни в чем не отказывать

@olyaole4ka, я стараюсь себя держать, повторять опять 25 конечно не хочу( но там опять же вода была( отекла сильно(((

@valusha_, я тоже стараюсь все таки не есть мучного, сладкого ... Но зная, что впереди ГВ с жесткой диетой, как то сложно совсем себя ограничивать во всем...

@valusha_, вот у меня, тоже отеки есть, но не сильные( пью канефрон

@olyaole4ka, я тоже ем больше мяса с овощами, в основном без гарнира. Сладкое позволяю, но в 1 половине дня. Плюс в 1 берем лежала в основном, сейчас больше стараюсь двигаться. Я кстати купила себе экстракт клюквы вместо канефрона, он мне не помогал практически.

@valusha_, а что за экстракт клюквы? Травка заваривать?

@olyaole4ka, монурель как бад, там в составе только клюква, но правда противопоказания берем, но это из-за того, что опыты на берем не проводят( они везде пишут перестраховываются, либо на Iherb есть куча бадов в составе тоже только клюква

@valusha_, у вас наверно недобор веса был до беременности, поэтому набираете, плюс вода, все скинется быстро)

А мне от отеков врач профисала и от варикоза эбодиа, он хорошо помогает!! А в первую берем набрала тоже очень много 18 кг , но это потому что ела все что не приколочено!!!)))) сейчас нет такого , сейчас держу себя изо всех сил, а все равно прибавки нормальные пошли, может дочка крупненькая будет)))) но не по 1,6 за 2 неделе же)))!!!!

@milenaboni, спасибо надеюсь) В 1 берем на диетах и бессонных ночах даже в минус потом ушло. Но я невысокого роста, поэтому не выглядела прям худой раньше. хотя сейчас пришла картинка с Preggi пишут вы набрали приблизительно 9 кг, смотрю девочки пишут тоже, кто 7, кто 9. Меня эти цифры успокаивают)))) но я не буду расслабляться))))