Я воообще ни ем молочные продукты,творог...а надо..как себя заставить?

и я не ем, всю беременность пью только йогурт.

@nastj и я не ем) до тошноты не могу в себя засунуть))

Пейте кальцемин и все. Я вот творог терпеть не могу) пила кальцемин и все отлично)

Я тоже не ела, сказали что кальций нужен живой из творога! Стала есть и все тут, теперь даже полюбила!) это все в голове находится, скажешь ей что ребенку нужно, и все перестроится. Тем более что можно с вареньем, фруктами, хлопьями и печеньем мешать)

@vesna я с детства не ем ничего, я и не пытаюсь даже.

Я не люблю творог с детства.

@lola25, ем творог огурцом и помидором как салат с брынзой. И еще стараюсь с ягодками тоже хорошо)))

Я что-нибудь из творога пекла, делаю еще так творог с фруктами можно с йогуртом перемешиваю в блендере и в морозилку, а через 2 часа можно есть, мороженное!!!!! Я вообще не ем кисло-молочные продукты, а творог просто бееее!!!!! Спаюсь вот так! Поскольку очень надо есть творог!!!!

Если в рационе нет молочного, употребляйте кальций (Кальций, Кальций Д3, либо в составе поливитаминов)! Он обязателен!

Меня от молочного и кисломолочного тошнит, тоже не ем.

@katen-ok да мне выписывали кальций пила

@maru_marusya1 говорила себе что нужно, но все равно не могу тошнит он запаха :-( :-(

Я то тоже творог не ела и не ем)) Но люблю молоко, причем спокойно к нему отношусь, но в беременность могу выпить за день литра 2))

я не ела до последней недели, а сейчас тянет на творог и молоко. Как по мне надо просто прислушиваться к организму

можно взять мягкий творог и смешать с любой ягодой или фруктами,так вкуснее😃а ещё продаётся зерненый творог в сливках с добавлением ягодного джема...