привет всем телепузикам!я только что присоединилась. у меня 21неделя,по ночам очень сводит ноги,у кого -нибудь было так? и что делать? Спасибки.
мне говорили, что иголкой немного поколоть и пройдет,я если честно боюсь.кто-нибудь пробовал?
носочки тяну, массирую.Ужасно больно.спасибо за совет)
а мне помогало дыхание глубокое частое и боль через мгновения проходят)
Привет)) носочек сразу тянуть на себя, очень помогает )) а так панангин или еще магне в6... Это дефицит калия и магний))
мне магнийб6 назначали пить