Девочки а кто делал упражнения чтобы малыш перевернулся и помогли ли они вам?? Если помогли то какие…

у вас же еще срок небольшой, наверняка сам перевернется:)) я делала такие упражнения просто так, потому что мне они удобные и комфортные, хотя ребенок сразу правильно улегся. Самое простое: ноги на ширине тазовых костей или чуть шире, немного сгибаешь коленки и упираешься в них ладонями. Стоишь до тех пор пока это нравится. Ощущения должны быть приятные-живот повисает, спина разгружается. Меня на йоге для беременных научили.;)

Конечно у тебя срок еще маленький, он еще сто раз может перевернуться! У меня так же было, в 25 лежал в тазовом предлежании, а потом в 32 недели уже как положено'

Коленно-локтевая поза) делаю вот, не знаю пока результат)

Мне не помогли, делала до победного😏

@yanot, а делала какие то упражнения?

@selena320, нет! Кстати с первой дочкой у меня было также, только перевернулась она прям перед почти родами!