отварила кусок говядины (повышаю гемоглобин) съела несколько кусочков и сейчас чувствую все дырки в…

А я жду сок гранатовый)

Мне зубная нить очень помогает!были такие же проблемы,стоматолог сказал перестать "делать новые дырки" зубочистками,а перейти на нить.все вычищает👌

@lyalik_19 да сок тоже пью, и грецкие орехи ем, блин лучше бы я печень купила, прямо до слез ноют зубы теперь(((((

@zota1988 надо попробовать!!, хотя мне кажется что это у меня уже десна ноют от того что я их ковыряла((((

перекрутите мясо)

@mamapanda, а лекарства какие-нибудь пьете? У вас какой гемоглобин? Ляль как ведет себя?) просто у меня 1,5 недели назад был 110, и тут 3 дня малышка прям танцы устраивает целый день, может гемоглобин еще ниже стал. Пью сорбифер. Может на погоду такая она у меня активная, за 30 градусов😭

@idzholi уже вареное? а что получится?)) типа вареный фарш?)

типа паштет. добавьте масло, лучек, еще чего нибудь и на хлеб👍

@mamapanda, я ниткой чистила а потом тепленькой водичкой полоскала,минут через 15 отходило.

@lyalik_19 в последнем анализе был 108 она спросила мясо ешь? я говорю курицу ем, она сказала не пойдет, давай мясо ешь, печень, гранаты, если не поднимется выпишет лекарства. а там пока сказала продуктами. а малыш Ну Очень активный, вчера по мне Как будто рисовал изнутри, думала кожу мне порвет))) мне тоже кажется что он чувствует как мне плохо на такой жаре...

Мне на прием 7, надеюсь поднимется) вот щас тоже прям так пинает, будто рвет изнутри и путь себе продлевает)

@idzholi а это в мясорубку Или блендер подойдет?)) немного ссу, боюсь всё испортить)))

@lyalik_19 а мне 6-го на прием только она мне направление только на мочу дала 😂😂😂

У меня сейчас гемоглобин 95, пытаюсь поднять гранатами, зелеными яблоками, говядиной. А сегодня врач сказала что белое мясо курицы и индюшки хорошо поднимает. Лекарства не хочу пить...

я бы в блендер положила. лучек поджарить, чесночек, все туда и сливочное масло до консистенции паштета. Не знаю чем испортить можно) Пробуйте на вкус, добавляйте специй по желанию. Вкусно будет и зубки целы))

@malshachok, гемоглобин как раз поднимает красное мясо говядина, телятина.

@malshachok врачи странные))) они как будто на разных планетах учатся)) моя сказала мясо курицы бесполезно)

@idzholi спасибо!!! надо попробовать)))))

это сколько ж надо съесть чтоб поднять

@mamapanda, я на гемоглобин сама попросила)

@mamapanda, у меня был гемоглобин 91((( кушала полграната каждый день,пила Феррум Лек-именно сиропчик и правда еще врач назначила уколы В12 для того,чтобы железо усваивалось. И за 2 недели повысился с 91 до 103 хотя бы) до сих продолжаю пить феррум и есть гранаты)

@mamapanda, нитка oral b,и кора дуба настой(полоскание),выручает всегда

@karishasaf думаю для начала хотя бы включить в рацион)) и уже будет лучше

@hairlanamowa Ну 91 это низко да! а 108 вроде же не очень страшно?

@mamapanda, ну всё равно хочется поддерживать,чтобы малышу комфортно было)

@hairlanamowa Ну это да, конечно, если не поможет питание от лекарств не откажусь))

@mamapanda, а про свеклу врач не говорила?! Очень хорошо помогает

@urazenokjm не, не сказала, а ее как, сырую?

@mamapanda, вареную. Очень даже ничего на вкус!

@urazenokjm можно наверно винегрет зафигачить!!! ☝☝☝