Прошло уже 2 месяца после родов, а я все какая то толстая.((( вес как стоял, так и стоит( уже и…

У меня месяц прошёл а скинуть надо ещн 10 кило.Девочки милые подскажите хорошее приложение для пп

Сколько набрала за Б и сколько осталось?

Набрала 14, осталось 4(((( а там можно и еще.@tatyan

@tanyushka1990, я думала еще минимум 15 кг тебе осталось! Не паникуй, все уйдет, а мышцы надо качать)

@tatyan, что то все такие худышки(((( а я как каракатица)))))хотела на фитнес записаться, но пока живу не в городе(( поэтому своими силами

Нет не одна))) я тоже ною по этому поводy 😭

И я с вами )) мне тоже скинуть 4-5 в идеале!!! 😤

ООО! Нас много😂😂😳😳😷

@tanyushka1990, у меня то уходят то обратно все(((

@nadiaaleshina, с чем это связано?

С питанием я думаю )) жрать меньше надо😁😁😁причем скинуть не сложно силы воли нет 😐😐😐рот перевязать 😷

Сыну 3,5 мес. 4 лишних кг. Две недели назад отказалась от сладкого и мучного. Результат- отвес 2,2 кг. Ушел живот. Заниматься стану, как только в свой вес приду.

@nadiaaleshina, @malishulya вот, вот) я тоже жру как мамонт) стараюсь не есть сладкое, но у меня силы воли никакой(

@tanyushka1990, я тоже думала, что нет ее))))) главное неделю продержаться, а там результат увидишь и захочется продолжать

@malishulya, спасибо, буду бороться с завтрашнего дня🙊🙊🙊

@malishulya, вот меня тож результат мативирует !

И я бегемот))) так что нас тут много)))

Девочки, я в инстаграм подписана на Миру Гриценко. оч она мотивирует правильно питаться. подпишитесь на нее. будет помогать вам худеть. там и рецепты вкусные низкокалорийные и мотивация и она с 1 июля запускает месяц похудения )можно попробовать присоединиться)

я тоже не могу уже....хочу вернуть свой вес..это минус аж 6 кг.😔😔😔хотя велик кручу...результата пока ноль..

@malishulya, а вы вообще сахар и хлеб исключили ? я вот кофе без сахара чет не смогу наверное пить😩

@natalizel, я просто не ем кондитерские изделия и мучное. Исключение- тонкий лаваш. Мед 1 раз съела

@malishulya, аааа, нет мне такое не помогает...нужны координальные меры...ни сахара, ни хлеба

@natalizel, ну не знаю))) для меня это крайняя мера)))

Кому 4 кг надо сбросить а кому 14!!!((((я слооон(((но уже начала ходить в спорт зал!осталось не жрать!!)