Удачи нам!собираемся в роддом!не думала что схватки это так больно🙈🔫 🔫🔫 Что ж дальше то будет ?…

Мне дыхание не особо помогало))))))) сначала может быть, а потом когда зашло все очень далеко, только мат и крики убейте меня 😁😄

Легких родов!!! Главное настроить себя на позитив 😉

Удачных родов!!! А мы все никак разродиться не можем, думали что схватки поехали рожать, сказали нет схваток... Но болит все...((

@malinaaam, я оч надеюсь чтт нас не отправят :(потому что просто жесть как это терпеть ((

@lisa-alisa, если так сильно болит, то скорее всего это те самые схватки

Давай удачи , легких родов в какой родом едешь ? Вообще я смотрела видио о дыхание нужна закрыть глаза быть расслабленной легкий вдох и выдох только все равномерно

Легких родов🙏🙏🙏

На самой схватке дышать как собака часто часто, между схватками максимально глубоко и медленно , отдыхая и расслабляясь ! Главное дышать, не орать и не задерживать дыхание и слушаться врачей !Удачи!!!! Скоро встреча с малышом ☺️

Ни к чему ни орать ни материться ни сдавливать лицо и тело! По максимуму расслабляйтесь как бы тяжело не было! Тебе нужен кислород! А ребенку тем более!!!! Давай, удачи :) мы смогла. И ты сможешь. Когда будет уже совсем херово-подумай о результате 😘

А мне не помогало это дыхание я кричала и мне легче становилось😂

Удачи!!!💪🏻🙏

Удачиии!!!!! сил и терпения☺

😱 ой мамочки, давай удачи тебе, легких родов, боже как волнительно когда кто то уезжает в РД, я уже тоже хочу :(

Оооо, рыжая пошла!!! Удачи тебе!!!! Сосредоточься, роды это труд! Вдох через нос, выдох через рот приоткрытый немножко, он еще шумный такой получается.

губки в трубочку и дышишь!Лёгких родов,сегодня увидишь маленькую По))))

Вдыхай носом, выдыхай через рот, губы трубочкой. Я так все схватки продыхивала. Главное верить что тебе так легче) ну ты сама дыхание подберешь. Главное не орать, и не материться. Попытайся расслабиться, хотя это очень сложно. Я думала о муже и о малышке и что вечно это не будет продолжаться)

Ну все, наши ряды начали редеть🙀легких родов!!!! Мы все тут с тобой☝🏻

@ekaterina-lu, я очень надеюсь быть все таки следующей, я готова

@women186, смелая женщина😀

@ekaterina-lu, мне просто уже тяжело 😭

удачи🙌💪💪💪 тут главное терпения ☺

@women186, мне тоже тяжело) но я сраный студент, у меня еще 3 экзамена)так что прошу своего перчика подождать. Хотя мне кажется, что у меня все кости разошлись в тазу. Как развалюха толстая неуклюжая хожу😢но. надо еще подождать.

легких родов)))я дышала как могла))