
Ой, девочки! Уже +14😩а еще 6 недель! Как перестать поглощать еду тоннами?!😁 и гиня не ругает, на диету не сажает.. Кто сколько набрал к моему сроку?
Как и вы я набрала) но по фото же видно, что изначально у вас значит ни грамма лишнего веса не было, так что все норм.
Тоже так же набрала к вашему сроку. Потом в своем рационе убрала ежедневные шоколадки, сбавила потребление сахара и вот уже месяц вес не меняется, каким был в 33 недели, таким и остался 😊 а то что набрала - в роддоме оставлю, ну и придется после родов над весом поработать, собой позаниматся, а Может с гв само все уйдет))
Я в рд оставила 10кг, и дома еще 10кг скинула за 3месяца Где то. так что не переживайте. главное мучное не есть, майонез не стоит кушать.... фрукты, овощи кушайте, ягодки))))
За все 38 нед беременности всего +7..еще и скидывала периодически сама по себе..на диетах никаких не сидела)