девули, кто в какой позе спит? мне гинеколог рекомендовала спать на левом боку , но это же невозможно постоянно, какие позы у вас?:)
засыпаю на левом боку (не потому что надо, а просто всегда так засыпаю)), ночью естественно не контролирую себя, могу и на спине проснуться)
Либо правый бок, либо левый) на спине спать не могу вообще, а на животе нельзя 😅
На левом боку стараюсь, иногда непроизвольно на спину переворачиваюсь во сне, на правом могу недолго полежать, иначе печенка болеть начинает.
На правом удобнее) на левом мне неудобно, на сердце говорят тож нагрузка..не знаю на сколько правда)
@ya_listik как повезло, что всегда как раз так, как надо :)