Девочки, пишу пост просто чтобы поделиться, ни в коем случае не в качестве рекламы. Примерно месяц назад интересовалась кто ходил или ходит на йогу во время беременности, тк йогу люблю (к сожалению не часто занимаюсь) и все время думала о том, что когда буду в интересом положении 😊 обязательно буду ходить и разминать косточки. Так вот думать думала, а уже идет 20 неделя, а я все тяну и ленюсь...😕 А тут 21 числа был Всемирный день йоги и в одном йога центре разыгрывали абонемент на месяц посещений любых видов йоги (в vk нужно было сделать репост), я сделала и совсем забыла об этом, 22 июня зашла в контакт, а там мне сообщение что я победила в конкурсе🎉🎉🎉 я так обрадовалась!!!! (С роду ничего не выигрывала ☺️) Ну значит сама судьба велела пойти...а куда идти если не на пренатал йогу 😉 и сегодня я пошла....мне очень все понравилось и обстановка и внимательный персонал и этнические запахи и само занятие. Конечно это не обычная йога, здесь все в щадящем режиме, все время напоминают не напрягать живот 😉 и в случае неприятных ощущений сразу прекращать, но все проходит мягко в релаксе💆🏼 я хорошо потянулась, погнулась немного, полежала в шавасане для беременных 😉 Вообщем не зря я все это время собиралась...☺️ 🙏🏽 (опять же это все на любителя и некоторые просто не любят йогу, а любят что-то по динамичней), но пишу для тех, кому это интересно 👣 спасибо за внимание 😉
Комментарии
@luckya, карта говорит это где Галя гуляй! Мне с гаражной 1 квартал....может тоже сходить)
@juliana27, что-нибудь удобное, лосины или спортивные штанишки и футболка или майка и обувь или носочки чтобы до зала дойти “шавасана” поза для отдыха и расслабления (поза Бога Шивы он в ней релаксировать любил 😉 )
Я рядом живу офигенное место, только никак не дойду. Сейчас мужа отправлю в командировку и пойду. А какая туда одежда нужна и что такое шаванс?
@luckya, вот рядом у меня много йоги, но нет именно для Б.в этом вся загвоздка (
@anna3883, посмотри что по ближе, я знаю есть на Авроре, да вообще их сейчас так много 😳
@luckya, блиин(( далеко мне(( в будни это час точно стоять в пробках😢😔
@anna3883, именно этот на ул. Дальняя 33/5, мне как раз близко к дому 👍🏽 абонемент у них 3500 для беременяшек ☺️ 8 занятий на месяц (в субботу в 14:30) как раз была на нем
@victorialebedeva, да все ж тяну и тяну 😤
Круто))) а сколько стоит абонемент и есть ли занятия по выходным и где этот клуб?)
Муж только что прислал: сижу смеюсь, аж родить боюсь:
Большое спасибо акушерке за теплые слова. Она так часто называла меня зайчиком, что поневоле захотелось морковки.
*******
На утро после родов тело болело так, как если бы по мне проехал асфальтовый каток не только вдоль, но и поперёк, а потом еще контрольный заезд по диагонали.
*******
Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь: каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,»тормозил» у дивана, где я сидел...
Две капельницы магнезии, 40 часов "мои ноги сейчас лопнут" и мне начало легчать, я хотя бы влажу в шлепки и азгляд прояснился. Лежу в палате одна, хотя все койки заняты - девочки на выходных. И мне одной хорошо. Снизу в полной тишине доносятся крики новорожденных. Хочу туда, если честно. Хочу свою малышку.
Не могу рассказать всю ситуацию, но скажу одно. Девочки, цените настоящую заботу о себе, отличайте ее от показушных псевдопереживаний. Берегите тех людей, которые действительно вас любят и не...
Ну что, девочки, вот и мы полетали с дивана (((( сын у меня не ползает...как он дополз до края дивана ума не приложу! я вышла ему за водой буквально на 5 секунд...услышала хлопок и сердце мое упало в пятки. последовал громкий рев, я полетела в комнату он лежал на спине ...диван у нас невысокий...но он ударился в любом случае. больше всего переживаю за головку...уже больше часа прошло а меня всю трясет до сих пор! он плакал буквально пол минуты...потом быстро успокоился , начал улыбаться, гулить ...
@iracrystall, о, да, видела это кафе как раз в соседнем здании, сходите, там такая приятная атмосфера 👌🏼