Девочки после родов я похудела сильно очень..вешу 48кг..как и была до беремености😍Но такая печалька…

бррррр у меня тоже так было после первых родов.

И что потом ушел живот???

И у меня такая проблема

48!!! Счастливаяяяя😭😭😭😭👍👍👍👍👍

Пресс нужно качать💪🏻

@amiiles87, ничего не помогает да?

@12.34.56, а вы сколько набрали ?

@bazyka05, ой качаю не помогает 4мес и что нет результата

А может вы что то не правильно делаете

Зарядки делала все в ютубе искала ответ 0

@djennet05, за беременность 5-6 кг, сильно похудела из за токса, за- то после родов прибавила😭😭

@12.34.56, я тоже мало набрала во время берем из за токсикоза сильного6-7кг.А грудью кормите да ?

@djennet05, кормила 1,5 мес

Нам уже 4

Первый ребенок да у вас тоже ?))

Да😂🙈

Я пресс качала. 5 подходов по 50 раз ! И обруч крутила . Через месяц после родов рельеф виднелся уже, но я до родов занималась тоже

15 кг за месяц сбросила

@kusova.elya а как вы так похудели? я тож хочу

@kusova.elya, классс👏💐умничка ....я тоже тогда буду качать пресс усиленно ...я качала два раза в день по 50раз

@12.34.56, кто у вас мальчик ?😄

@kusova.elya, но я мала набрала и я весила около 55-56вот так

@djennet05, да, мальчик Марк😍😍😍

@12.34.56, оооггоо какое имя красивое 💋😘🌹🙈

Спасибо😍😍😍😘, а у вас кто?

@12.34.56, мальчик тоже😘💐ждали девочку😍Но теперь он нас радует каждым днем наш Муся😂

@djennet05, 👍👍👍я вас понимаю😘😘😘

@kusova.elya через месяц уже можно заниматься да?

у меня когда пресс качаю кровь из носа идет (((((

@12345678987654321, @djennet05 ну я всего на 6кг за всю беременность поправилась. Скинула 15😜😜😜мне просто легко было скинуть . Потому что мышечная память работает😜и я всегда худенькой была 49-50кг. Рост 168Сейчас 52 вешу . За эту беременность 2кг набрала уже

@zaretates, мне врач разрешила. Как выделения закончились начала заниматься

пресс качать

Я после родов скинула 20 кг)) если интересно как, пишите почту-я отвечу) и мы с девочками из прегги создали группу о ПП, пишите номер вотс ап, добавлю. Будем общаться)))

@lizalera, мне интересно, я худею на пп, пока минус 12 кг, но бывают срывы titcova@mail.ru хочу в вашу группу

@lizalera, мне интересно как! Я уже +20кг. Еще не родила... Уже проблема как избавиться от них...

@ayshik_, пишите почту))

@byrova, пишите номер вотс ап

@lizalera, ayshik95@mail.ru

@ayshik_, ответила)

@byrova, ответила)

@lizalera, реклама блин.. Пп это другое, не коктейли пить, а питаться правильно

@byrova, почему реклама ???

@byrova, то есть как я поняла она всем советует эти коктели да?

@djennet05, да.