начались дня три назад судороги икр и причем только правой... боли по ночам просто адские.... а днем…

Тоже самое, бывает до крика. Для себя нашла два выхода, 1 муж вскакивает разминает или упражнение, как только свело потяни пальцы стопы на себя, ослабь и повторяй пока не отпустит😉 а так скажи гини, может выпишет что

@sovushkaya спасибо за совет ))) надо мужу сказать. а по поводу гини я т боюсь ей что то говорить сразу скажет "давай в больницу положу " я другого ответа не услышу, так что мне у таких же как я спросить))

@valeri0604, ну кому то назначают для начала магний и кальций;) думаю это не повод для больницы)

я принимала кальций и пальцы ног на себя потягиваешь при судороге, все проходило)

Такая же беда была.Я магний пропила,даже не то, что пропила,а на ночь по 2 таблетки пила,и когда судорога сразу на ноги встаешь и проходит моментально.