Доброй ночи, девочкиНа ГВ кто каким видом спорта занимается?🚴ношение малыша на руках не в счёт😄

Question

Доброй ночи, девочки🌛На ГВ кто каким видом спорта занимается?🚴🏊🏻🏃ношение малыша на руках не в счёт😄

Ирина · Answer

@coty11, я вот тоже об этом подумывала, но боюсь у меня КС было, в рекомендациях написано 6 мес противопоказаны силовые упражнения, прошло 4 и я вся в раздумьях с чего бы начать

Екатерина · Answer

А я хожу на силовые тренировки, сбросила уже 4 кг от добеременного веса👍😊 за 3 мес после родов  10 кг)

Татьяна · Answer

хожу в фитнес: бодирок и кардио

alenarosic · Answer

я йогой занимаюсь

Людмила · Answer

Я плавала с 3 месяца после родов, потом добавила пилатес.

Комментарии