Вот думаю.. Какая рыба содержит больше железа? Красная по идее? Хотим сделать или осетра, или семгу.. Рассудите)))

Красная!!!)))

@tanushka_, эх))) хотелось осетринки)))

Очень жирная осетрина , может горбушу лучше?) не семгу)

@yliana1707, даааа, она очень вкусная)))..так что понимаю желание))

@blondezz, не в духовке хочу, да и в семге много омега 3, а горбуша суховата..

@yliana1707, я в беременность даже от слова рыба плохо себя чувствовала 😂

Раз хочется осетрины так чего бы и не ее тогда?)

если кормите грудью , то вам ни то ни то нельзя (((

@lin8632, не, мы в ожидании))))

@blondezz, @tanushka_ решено быть осетру)))

ой , не посмотрела , тогда ешьте и побольше ))))

@yliana1707, ну и правильно!!!)))... Если хочется, именно, осетрину, значит надо брать ее!!)))...

@lin8632, 😊

@tanushka_, как у вас дела?

Печень трески

@anastasija-bespalova, я думаю для духовки она не подойдет 😊

@yliana1707, это да, но что бы железо поднять надо ее кушать

@anastasija-bespalova, ем)

Красную рыбу на больших сроках не советуют кушкать- сильный аллерген для ребенка!

@yliana1707, хорошо!!!)) разрешили с августа планировать)), но я хочу с июля))...надеюсь, что в очень скором времени я увижу, вновь, две //!!!😊🙏

@tanushka_, удачт!!!))))))

@yliana1707, спасибо!!!!!))))😘