@osen, спасибо🌺

Пей воду!

@feliz.amor, ох .,) хорошо б скинуть потом) кг до 55) как было 😂

@evgeniya85,

У меня подруга набрала 25, но 10 из них после родов из-за питания, навязанного бабушкой мужа))) но быстро скинула)

@feliz.amor, ну + 5 я думаю еще норм., но если еще плюс 10 или не дай Бог 15 я ж сума сойду 😂

@utro_na_more, ну я некоторых беременных виду., что они ток живот набирает и все..., а я везде набираю 😨🙊

@evgeniya85, ну кг 5 точно еще будут)) эт как минимум)

@evgeniya85, вот это паника! Аж меня напугала 😄💋

@feliz.amor, если этот вес в малыша пойдет а не в задницу и ляжки ...

@feliz.amor, ну или минимум 5😨

@feliz.amor, 😨 это что еще + 10??

@feliz.amor, @sasharomantika @alkanta @rosenrotta спасибо,девочки ☺️ мне нравятся ваши подходы к этому делу😊🌸🌸🌸

@evgeniya85, не, такого не бывает) малыш же растет, поэтому самый вес набирается) на родах скинете половину)

@feliz.amor, а может такое что до 20 набираешь а потом нет? 😨 а то я + 10 а у меня 22.,4

Попробуйте записывать все что едите, 2-3 дня, потом посмотрите, какие продукты лишние, и минимизируйте потребление или заменяйте например пряник на нектарин/персик итд. Только записывайте все, даже дольку мандаринки или конфетку !

Я вообще не парилась никогда) все ем

Да никак))) ешь до 20 недели спокойно, особо не наберешь, а вот после 20 можно рот зашить немного)))) я ем 7 раз в день итого за 4 месяца 1,5 кн

😤😤😤 не могу же я. Не умею. Не получается. 😑 @freakymama

Грамотным рационом)