Если честно по мне так бредовая диета... Обмен веществ не ускориться... И куда должны уходить лишние кг? Лучше уж на гречке сидеть и салатах овощных...

Для меня такие диеты-убийство((( я считала калории, похудела за 4 месяца на 10 кг. Это не сложно и есть можно все,только по весу и считать. По началу сложновато все это высчитывать,а потом привыкаешь и уже на глаз. Так что рожу и снова сяду)

@kristi737, лучше тогда яблочная диета , хоть яблоки поедите )) и уходит вес хорошо . Или на гречке и кефире

Не сидела , но уж очень , мне кажется, по здоровью ударит. И молоко с яблоком , опять таки как по мне очень несовместимо , кислота с молоком - не вырвет ли ? Я сидела на более разнообразной , 1день овощи , 2-фрукты,3-молочка,4-овощи,5-вода,6-фрукты,7-сок эффект -4кг, но они вернулись буквально за 3 дня . Поэтому лучше ПП

@725525qwerty, первые 3 дня да, чистка организма как я понимаю. Ну я как всегда, 2 месяца ела шоколадки, а теперь до поездки осталось 2 недели и нужно срочно похудеть 😄

Ну что -то сильно на одной воде )