девочки, у меня самый большой страх во время беременности это поправиться😢...я и так не…

а если 20, представляете? 😂

У меня у самой отбилось желание есть еду,от которой можно поправиться)кроме гречки,огурцов,бульона куриного и фруктов я ничего больше есть не могу)за 2 месяца только похудела на 4 кг в связи с токсикозом и отвращением к тому,что ела раньше..кушай часто но по немножку..желудок не растянется и не будет перегружаться..вот и все.а вообще главное чтоб манюня здоровая была:)но и за собой следить надо☝☺️

Я тоже нифига не крошка,за беременность набрала 8,из роддома выходила -10.Я ела все что хотела но мало.Не доедала короче)))

я вообще не крошка, но ем все что хочу

@bean. у меня просто еще рост карликовый ....то чувствую себя колобком... уже... хотя живота как такогово нет еще

@karina_tkachenko у меня желание тоже пропало ко всем вкуснахам которые раньше любила,даже бросила курить как только на тесте увидела две полоски... у меня только проблема с мясом, свинину врач не советует,а родители мужа постоянно мясом снабжают... прям беда какая-то ))))))

@jegozza вот и я надеюсь что немного наберу )))))))

@murrochkaa, ну я курить бросила за полгода как решили планировать манюню... А вот мясо...феее)))не могу смотреть на него)готовлю мужу и не пробую,специи "на глаз"😆😅ну говорит вкусно)))хотя его родители мне тоже вечно дают,но я спихиваю мужу в тарелку)))))

я с первой беременностью набрала 23 кг 😢.после родов все ушло конечно,стала даже худее чем была;т.к. кормила грудью была га диете.сейчас вторая беременность 22 нед. набрала 5 кг-но я уже в панике,реально боюсь есть...переживаю что в 35 тяжело будет прийти в форму😣

питайтесь сбалансировано ,это по чуть чуть ,но часто пейте 2 литра воды и все будет ок!! я такой же конституции как вы,за 4 месяца я набрала 3 кг. @murrochkaa

@himik @himik ой девчонки, спасибо что успокаиваете своими результатами...) думаю что начну бегать на работу с контейнерами для маленьких но частых приемов пищи ))))))

Я на этот счёт вообще не заморачиваюсь ☺️. Если надо набрать, наберу. Главное чтобы ребёночек был здоровенький. А для себя ограничения держу только в мучном. Если очень хочется то только 1 булка в день, а не перекусы ежедневно в виде нескольких упаковок печения. 🍩🍮🍘

Одна моя знакомая тоже очень боялась поправиться и ела как воробушек. Ребёночек родился вродебы здоровенький, но сна у родителей не было вообще. Ребенок спал по 15 мин, остальное время кричал круглосуточно. Не знаю это взаимосвязано или нет но считаю лучше избежать пробных ситуаций. А если после родов усиленно заняться вплотную собой то мне кажется прийти в форму очень легко. От физиологии зависит на сколько быстро ты вернешься в форму😉

Не переживай,после родов все быстро скинеться)я за месяц скинула 13 кг)😍😍😍

Девули, а у меня с этим совсем беда( вес вообще не набираю( а сейчас еще и ушли 2 кг куда-то? Скриннинг второй показал, что все норм... Т.е малыш растет а мое тело худеет?( я в панике( ем все что хочу и когда хочу... Г сказала, что это не хорошо, но рекомендаций не давала, а вот идти к ней первого числа и боюсь, вес совсем не радует меня((( что посоветуете, может есть такие? Мой период полных 17 идет 18 неделя...

На вашем сроке может быть такое,я 3 месяца была в одном весе,главное,чтоб с манюней было все ок)@golden_mom

@thap2491 та ты вообще дюймовочка, Какая была,такая и осталась ))))) вечно тобой любуюсь )))))

@alenka_pretty вот и я волнуюсь, что буду недоедать из-за своих страхов,а малыш там только страдать будет..

приму во внимание все ваши советы )))))

Ешьте по принципу правильного питания, у нас почти 34 недели и всего 5 кг, хотя я очень склонна, всегда приходилось следить за питанием, вот и боялась что наберу кг 20 и буду как 🐷 но если кушать котлетки на пару, кашки, фрукты и овощи, то вы сохраните свои формы и малышу будет идти все самое полезное, а не еда из мака и в дальнейшем поможет избежать изжоги!и если бы все худели после родов, то не сидели бы мамочки на площадках с ожирением, это же ужасно😢поэтому лучше следить за своим питанием)))

@keitkeitkeit в этом вы правы,.у меня отрубило желание есть всякие гмо-шные гадости, придется привыкать к паровой еде )))👏5 кг на 34 неделе - браво!!! )))